晚上頻繁起夜小便？泌尿科醫師解析前列腺肥大症狀-泌尿科

晚上小便次數增多？

許醫師您好:

本身有攝護腺肥大，最近秋天天氣變冷，白天小便次數還算正常，

可是到晚上睡著之後，都會起來小便3次，目前已經有影響到睡眠，

這種情形算是正常的嗎?還是最好盡快到醫院看病，謝謝!

匿名，60~69歲男性，詢問日期：2013/10/21

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

匿名：

你好

夜間，因為天氣冷，會刺激自律神經，造成頻尿現象。這種情形，所有人都會出現，只是若合併攝護腺腫大的人，情形會更厲害。

建議：
1.減少晚飯後的飲水量

2.夜間起床後，用溫水洗手，或者就是稍微擦拭即可，減少冷刺激。

3.睡覺時，建議穿襪子保暖。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。
網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

行政院衛生署台東醫院關心您

回覆日期：2013/10/21
資料來源：台灣e院 - 晚上小便次數增多

彙整補充說明

您好！針對您提到的晚上頻繁起夜小便的情況，這確實是一個常見的問題，尤其是對於有攝護腺肥大的人來說。
根據您的描述，您在白天的排尿次數正常，但晚上卻頻繁起夜，這可能與攝護腺的狀況以及環境因素有關。

首先，攝護腺肥大（良性前列腺增生）是隨著年齡增長而常見的情況，通常在60歲以上的男性中更為普遍。
攝護腺的增大會壓迫尿道，導致排尿困難、頻尿、急尿及夜尿等症狀。
您提到的夜間頻尿，特別是在秋冬季節，可能與氣候變冷有關，因為寒冷的環境會刺激自律神經，進而影響膀胱的功能，導致頻尿的情況加劇。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾點來改善您的症狀：
1. 調整飲水習慣：建議在晚餐後減少水分攝取，尤其是在睡前的幾個小時內，這樣可以減少夜間的尿量。

2. 保暖措施：如您所提到的，秋冬季節氣溫較低，建議在睡覺時穿上襪子或使用暖水袋保暖，這樣可以減少因為寒冷而引起的頻尿。

3. 定期就醫檢查：雖然偶爾的夜間頻尿可能不需要過度擔心，但如果這種情況持續影響到您的睡眠質量，建議您儘早就醫檢查。
醫師可能會建議進行尿液檢查、超音波檢查等，以評估攝護腺的狀況及其他可能的泌尿系統問題。

4. 藥物治療：如果檢查後確定攝護腺肥大是主要原因，醫師可能會考慮開立相應的藥物來緩解症狀，例如α-adrenergic blockers或5-alpha-reductase inhibitors等。

5. 生活方式的調整：保持健康的生活方式，包括規律的運動和均衡的飲食，這對於改善整體健康狀況及泌尿系統的功能也有幫助。

最後，若您在夜間頻尿的情況持續惡化，或伴隨其他症狀如排尿疼痛、尿急等，務必及時就醫，尋求專業的醫療建議。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善症狀，恢復良好的睡眠品質！