坐久或蹲久站起來會眼前一黑、全身軟弱，是低血壓還是身體出問題？-家醫科

彙整補充說明

根據您描述的症狀，坐久或蹲久後突然站起來時出現眼前一黑、全身無力的情況，這很可能是姿勢性低血壓（orthostatic hypotension）所引起的。
姿勢性低血壓是指當一個人從坐或蹲的姿勢突然站起來時，血壓未能及時調整，導致腦部暫時性血流不足，從而出現頭暈、眼前發黑、甚至暈厥的情況。

這種情況通常發生在血壓偏低的人身上，尤其是年輕女性，因為她們的血壓本身可能就較低。
此外，長時間保持同一姿勢（如坐著或蹲著）會使血液在下肢積聚，當突然改變姿勢時，心臟和血管系統需要時間來調整血壓，以確保腦部獲得足夠的血流。
若這個調整過程不夠迅速，就會出現您所描述的症狀。

另外，您提到的全身軟弱和跌坐的情況，可能與身體的自律神經系統有關。
自律神經系統負責調節心跳、血壓等自動功能，當它受到刺激或過度疲勞時，可能會導致血壓調節不良，進而引發暈眩或無法控制的情況。
這種情況在某些人身上可能會出現抽搐的現象，這可能是因為腦部缺氧或血流不足所引起的短暫性反應。

如果您在這種情況下經常出現頭暈或全身無力，建議您儘早就醫，進行詳細的檢查。
醫生可能會建議您進行血壓測量，特別是在不同姿勢下的變化，並可能進行血液檢查以排除貧血或其他潛在的健康問題。
特別是如果您有地中海型貧血的病史，這可能會影響您的血液供應和氧氣運輸，進而加重這些症狀。

在日常生活中，您可以採取一些預防措施來減少這些症狀的發生。
例如，當您從坐著或蹲著的姿勢站起來時，可以先慢慢地站起來，並在站立時稍微停留片刻，讓身體有時間適應。
此外，保持良好的水分攝取和均衡的飲食，適度運動也有助於改善血液循環和整體健康。

總之，您的症狀可能與姿勢性低血壓有關，但也可能涉及其他健康問題，因此建議您儘快就醫，尋求專業的醫療意見和檢查，以確保身體健康。