運動後胸悶氣喘？
醫師您好:最近這半年來，很容易因為情緒的波動或運動後感到心跳極快、且會胸悶、喘不過氣來，發作時感覺快死掉了，發作時得馬上停止活動，至少得休息30分鐘以上才開始慢慢好轉有去心臟內科做了心電圖、超音波、抽血（好像是驗動脈阻塞因子與甲狀腺）但結果都是正常最近六月這陣子天氣酷熱，只要在外面走路個10幾分鐘，人又開始喘又開始胸悶了，很納悶的是明明檢查沒事，怎麼症狀還是這麼明顯甚至感到越來越嚴重呢？
連走個路都不行，感覺自己已經沒辦法像正常人活動了上網搜尋這類的症狀可能是心血管阻塞的徵兆，不禁擔心了起來，明明以前體力應該沒有差成這樣，中間有嘗試換間醫院看，但醫師也是說那些檢查沒事就好，不必再做多餘的檢查但運動後胸悶喘氣的症狀依然持續，因此想請教醫師這樣的狀況該怎麼處理呢？
需要再換醫院請求醫師做更高階的檢查嗎？
謝謝醫師撥空回覆
阿志，30~39歲男性，詢問日期：2015/06/26
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
您好建議是在發作那半小時如果可以的話趕緊做張心電圖看能否發現什麼異常另外若是您仍是很擔心血管阻塞可能自費照電腦斷層心血管攝影即知彰化醫院關心您
回覆日期：2015/06/26
彙整補充說明
您好，根據您的描述，您在運動後出現胸悶、氣喘、心跳加速等症狀，並且這些症狀在情緒波動或酷熱的天氣下更為明顯。
雖然您已經進行了心電圖、超音波及血液檢查，結果均為正常，但您的不適感仍然持續，這讓您感到困惑和焦慮。
首先，運動後出現胸悶和氣喘的症狀可能與多種因素有關，除了心血管疾病外，還可能涉及到呼吸系統、心理因素或自律神經失調等。
由於您的檢查結果正常，這意味著心臟的結構和功能在檢查時並未顯示出明顯的問題，但這並不排除其他潛在的因素。
以下是一些可能的原因及建議：
1. 自律神經失調：這是一種常見的情況，可能導致心跳加速、胸悶和氣喘等症狀。
壓力、焦慮和情緒波動都可能影響自律神經的功能，導致這些不適。
您可以考慮尋求心理諮詢或進行放鬆訓練，如深呼吸、冥想等，來幫助緩解壓力。
2. 運動方式與強度：如果您最近的運動強度增加，或是運動方式不當，也可能導致身體不適。
建議您可以從較輕的運動開始，逐漸增加強度，並注意運動時的身體反應。
3. 環境因素：酷熱的天氣會增加身體的負擔，尤其是在運動時，可能導致脫水或電解質失衡，進而引發胸悶和氣喘。
建議您在運動前後保持充分的水分攝取，並避免在高溫環境下進行劇烈運動。
4. 進一步檢查：如果症狀持續且影響到日常生活，建議您再次諮詢心臟科醫師，並考慮進一步的檢查，例如運動心電圖或心臟核磁共振等，以排除其他潛在的心血管問題。
5. 生活方式調整：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動、充足睡眠和良好的心理健康，都是維持心血管健康的重要因素。
總之，雖然您的檢查結果正常，但持續的症狀仍需重視。
建議您與醫師進一步討論，並考慮尋求專業的心理健康支持，這樣可以幫助您更好地管理壓力和焦慮，改善您的整體健康狀況。
希望您能早日找到適合的解決方案，恢復正常的生活與活動能力。
祝您健康平安！
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您好這是典型自律神經失調症狀CTA正常 運動心電圖就不用做了服用Xanax會改善胸悶與心悸 上班前先吃Xanax Inderal吧可以考慮增加劑量建議至身心科進一步診治平安彰化醫院關心您 >>點我查看詳細內容