大腿骨斷裂後在家自我復健出現鐵摩擦骨頭不適及膝蓋水腫，該如何處理？-骨科

大腿骨斷裂？

請問醫師，我大腿骨斷裂至今已經1個月又1個禮拜多了，去醫院照X光復原狀況有在癒合了，但我在家自行復健放掉拐狀走路大腿近屁股的地方，很明顯有鐵在摩擦骨頭很不舒服，練習走路也會長短腳是正常的嗎?膝蓋也有水腫的現象，到底是肌肉沒力氣還是說哪邊出問題了?

俊佑，10~19歲男性，詢問日期：2015/08/06

陳彥名醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：陳彥名骨科診所院長、骨科主治醫師

我沒看到實際骨折情形無法詳細解說,但大腿骨折術後三個月都要拿拐杖保護患肢,不可輕易放掉拐杖.長短腳與膝蓋痛可能都是短期現象,請與你的主治醫師討論,或是來我門診檢查~ 謝謝~

回覆日期：2015/08/06
資料來源：台灣e院 - 大腿骨斷裂

彙整補充說明

在大腿骨斷裂後的復健過程中，出現鐵摩擦骨頭的不適感以及膝蓋水腫的情況，這些都是需要重視的症狀。
首先，您提到的「鐵摩擦骨頭」的感覺，可能是因為骨折部位的癒合過程中，周圍的軟組織（如肌肉、韌帶等）尚未完全恢復，導致在活動時出現不適。
這種情況在骨折後的復健階段是相對常見的，尤其是在您開始減少依賴拐杖的情況下。

關於長短腳的問題，這在骨折後的初期也是一種常見現象，因為受傷的腿部肌肉可能因為長期不活動而萎縮，導致力量不平衡，進而影響到步態。
隨著復健的進行，這種情況通常會逐漸改善，但需要時間和適當的運動來促進肌肉的恢復。

至於膝蓋水腫的情況，這可能是由於關節內的液體積聚所引起的，通常與受傷後的炎症反應有關。
水腫可能會導致疼痛和活動受限，因此需要特別注意。
建議您在家中可以採取以下幾個方法來處理這些問題：
1. 抬高患肢：在休息時，將受傷的腿抬高，有助於減少水腫。
可以使用枕頭或其他物品來支撐腿部。

2. 冰敷：在膝蓋腫脹的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，每隔一段時間重複，這有助於減少腫脹和疼痛。

3. 適當的運動：雖然您已經開始自我復健，但建議在進行任何運動之前，最好先諮詢您的主治醫師或物理治療師。
他們可以根據您的具體情況設計合適的復健計劃，避免過度使用受傷的部位。

4. 使用支撐裝置：如果您感到不適，建議在行走時繼續使用拐杖或其他支撐裝置，直到您能夠穩定行走為止。

5. 定期檢查：定期回診，讓醫生檢查骨折的癒合情況以及膝蓋的狀態。
如果水腫持續不退或伴隨劇烈疼痛，應及時就醫。

最後，請記得在復健過程中保持耐心，因為骨折的癒合和功能恢復需要時間。
遵循醫生的建議，並在專業人士的指導下進行復健，將有助於您更快地恢復正常的活動能力。
希望您早日康復！