多次腳踝扭傷：是否可能有撕裂傷？-骨科

彙整補充說明

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根據您的描述，您在四天前扭傷了右腳踝，並且經歷了腫脹、瘀青和劇烈的疼痛。
這些症狀確實可能與韌帶撕裂或其他軟組織損傷有關。
多次扭傷的情況下，韌帶的穩定性可能會受到影響，導致更嚴重的損傷。

首先，腳踝的扭傷通常是由於韌帶過度拉伸或撕裂所引起的。
根據受傷的程度，韌帶損傷可以分為三個級別：
1. 一級扭傷：輕微的拉傷，韌帶纖維僅有少量損傷，通常會有輕微的腫脹和疼痛。

2. 二級扭傷：中度損傷，韌帶部分撕裂，會有明顯的腫脹和疼痛，可能影響行走。

3. 三級扭傷：完全撕裂，韌帶斷裂，通常伴隨著劇烈的疼痛和腫脹，可能無法承重。

您提到的情況，尤其是腫脹和瘀青的程度，以及疼痛的感覺，可能暗示著二級或三級扭傷的可能性。
特別是如果您在推壓受傷部位時感到劇痛，這可能是韌帶撕裂的跡象。

在這種情況下，建議您儘快尋求醫療協助，尤其是在您目前的情況下，因為持續的腫脹和疼痛可能會影響到腳踝的功能和穩定性。
醫生可能會建議進行X光檢查以排除骨折，並可能需要進一步的影像學檢查（如MRI）來評估韌帶的損傷程度。

在等待就醫的過程中，您可以繼續進行冰敷，這有助於減少腫脹和疼痛。
冰敷的建議是每次15-20分鐘，每隔一小時進行一次。
避免熱敷，因為在急性期熱敷可能會加重腫脹。
抬高受傷的腳踝也有助於減少腫脹。

此外，避免過度使用受傷的腳踝，儘量減少行走和站立的時間，這樣可以減少對受傷部位的壓力。
若有需要，可以考慮使用護踝來提供額外的支持，並在行走時使用拐杖以減輕負擔。

最後，若您在未來的日子裡仍然感到疼痛或腫脹未見改善，請務必回診，讓專業醫生進行詳細的評估和治療。
持續的扭傷可能會導致習慣性扭傷，這會影響到您的日常生活和活動能力，因此及早處理是非常重要的。
希望您能早日康復！