腳踝扭傷兩個月仍疼痛，是韌帶鬆掉還是阿基里斯腱受傷？-復健科

去年10月腳踝扭到一直沒有好？

去年10月打籃球的時候跳起來搶籃板下來的時候腳踝扭到（內翻）當下有聽到類似啪的聲音然後腳就整個麻掉了過了2、3分鐘後麻的感覺才消失當下真的很難走路隔天有先用彈性繃帶綁好然後去看復建科骨頭沒事醫生只有說是扭傷2個禮拜就好了過了兩個禮拜還沒好又剛好那時候有比賽（不是運動員）所以又開始練習了那時候的練習量算蠻大的 12月初比賽完後腳蠻腫的之後也沒有過量的運動就是一般般的運動而已之後也會去針灸但好像沒什麼改善到今年三月的時候腳踝還是會抽痛（平常上課坐在教室也會）所以再去看了醫生照了超音波醫生說有兩條韌帶鬆掉+一點點的積水說復建就可以了之後我復建了幾次都沒什麼改善
請問會痛是因為韌帶鬆掉嗎？
我在跪坐的時候受傷的那隻腳的腳後跟會很痛感覺讓我坐不下去是阿基里斯腱受傷嗎？那邊平常有時候也會痛但是超音波有照到那邊
《感謝醫生回覆》

小白，10~19歲女性，詢問日期：2018/04/23

周建文醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院復健科主任

腳踝扭傷，可能有許多組織受傷害，建議回復健科門診進一步評估治療。

回覆日期：2018/04/23
資料來源：台灣e院 - 去年10月腳踝扭到一直沒有好

彙整補充說明

根據您的描述，您在去年10月的籃球運動中扭傷了腳踝，並且在隨後的幾個月中持續感到疼痛和不適。
這種情況可能涉及到多種因素，包括韌帶的損傷或阿基里斯腱的問題。

首先，您提到的「啪」聲和隨後的麻木感，可能是韌帶或其他軟組織受傷的徵兆。
扭傷後，通常會有腫脹、疼痛和活動受限的情況，這是因為受傷部位的炎症反應。
根據醫生的診斷，您有兩條韌帶鬆掉，這可能是造成您持續疼痛的原因之一。
韌帶鬆弛會導致關節的不穩定性，進而引發疼痛和不適感。

在這種情況下，復健治療是非常重要的。
復健可以幫助增強周圍肌肉的力量，改善關節的穩定性，並促進受傷組織的癒合。
若您在復健過程中仍然感到疼痛，建議與復健醫師進一步討論，可能需要調整治療計畫或增加其他治療方式，例如物理治療、超音波治療或電療等。

至於您提到的在跪坐時腳後跟的疼痛，這可能與阿基里斯腱有關。
阿基里斯腱是連接小腿肌肉與腳跟骨的重要結構，若在運動中受到過度拉扯或損傷，可能會導致疼痛和不適。
雖然超音波檢查顯示該區域有問題，但並不一定代表阿基里斯腱有明顯的撕裂或斷裂。
建議您可以尋求專業的運動醫學醫師進行更詳細的評估，必要時進行MRI檢查，以確定是否有阿基里斯腱的損傷。

最後，持續的疼痛和不適感可能與運動量的增加有關。
即使您不是專業運動員，但在比賽後的高強度訓練也可能對受傷的腳踝造成額外的壓力。
建議您在復健期間，適度減少運動量，並遵循醫生或復健師的建議，逐步恢復運動。

總之，您的情況需要持續的關注和適當的治療，建議定期回診，並根據醫生的建議進行復健和其他治療，以期早日恢復正常的活動能力。
希望您能夠早日康復！