產後持續尿意感：如何解決?-泌尿科

彙整補充說明

產後持續尿意感是一個相當困擾的問題，尤其是在生產後的恢復期，這種情況可能會影響到日常生活的品質。
根據您提供的情況，您在生產後及子宮刮除手術後，開始出現持續的尿意感，並且伴隨著私處的強烈尿意感，這樣的症狀確實需要引起重視。

首先，持續的尿意感可能與多種因素有關，包括生理、心理及神經系統的變化。
在產後，女性的身體經歷了劇烈的變化，荷爾蒙水平的波動、骨盆底肌肉的鬆弛、以及可能的神經損傷，都可能導致尿意感的異常。
尤其是如果您在生產過程中有進行會陰切開或其他手術，這些操作可能會影響到周圍的神經及組織，進而導致排尿功能的改變。

您提到的「私處有東西塞在那的感覺」可能是由於骨盆底肌肉的緊張或不適所引起的，這在產後是相對常見的情況。
這種感覺有時候會伴隨著膀胱過動症（Overactive Bladder, OAB）的症狀，這是一種膀胱功能異常的狀態，表現為頻繁的尿意和急迫感，但排尿量卻不多。

針對您的症狀，建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 專業檢查：雖然您已經進行了尿液檢查、超音波及X光檢查，這些檢查結果正常，但仍建議您尋求泌尿科或婦產科醫師的進一步評估，特別是尿路動力學檢查和膀胱鏡檢查，這些檢查能夠更清楚地了解膀胱的功能狀態。

2. 骨盆底肌肉訓練：如果確定是由於骨盆底肌肉的問題引起的，建議您可以進行骨盆底肌肉的訓練，例如凱格爾運動，這有助於增強肌肉的力量和控制能力，減少尿意感。

3. 心理支持：產後的心理狀態也可能影響到尿意感，建議您可以尋求心理諮詢或支持團體的幫助，這樣可以幫助您更好地應對產後的情緒波動。

4. 藥物治療：如果經過檢查確診為膀胱過動症，醫生可能會建議使用一些藥物來幫助控制症狀，這些藥物通常是抗膽鹼藥物，能夠減少膀胱的過度活動。

5. 生活方式調整：注意飲食和生活習慣，避免刺激性食物（如咖啡因、辛辣食物等），保持良好的水分攝取，並定期進行適度的運動，這些都有助於改善症狀。

最後，持續的尿意感對生活的影響不容小覷，建議您儘快尋求專業醫療的幫助，並與醫生詳細討論您的症狀及可能的治療方案。
希望您能早日找到適合的解決方法，恢復正常的生活品質。