肛交後持續疼痛的解決方法-泌尿科

肛交後的疼痛？

醫師你好，我是一個同性戀! 常常與男朋友肛交完後一開始都不會痛!
但是到隔天上廁所的時候都疼痛無比(延續兩三天)，請問這該如何避免或者是防範呢?

抹，10~19歲男性，詢問日期：2015/08/12

許汶蒼醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院泌尿科主治醫師

非生理結構，可多加潤滑劑。

回覆日期：2015/08/12
資料來源：台灣e院 - 肛交後的疼痛

彙整補充說明

肛交後持續疼痛的問題在許多同性戀者中並不罕見，這通常與肛門的生理結構、潤滑不足、以及進行過程中的技巧有關。
首先，肛門的黏膜相對脆弱，缺乏自我潤滑的能力，因此在進行肛交時，充分的潤滑劑是非常重要的。
若沒有使用潤滑劑，肛門黏膜可能會因摩擦而受傷，導致疼痛和不適。

針對您所描述的情況，以下是一些建議，可以幫助您減少肛交後的疼痛：
1. 使用潤滑劑：選擇水性或矽基潤滑劑，這些潤滑劑能有效減少摩擦，降低受傷的風險。
潤滑劑的使用量應該足夠，並且在整個過程中隨時補充。

2. 前戲和放鬆：在進行肛交之前，進行充分的前戲可以幫助放鬆肛門括約肌，減少進入時的疼痛感。
可以考慮使用指頭或小型的肛塞進行擴張，讓身體逐漸適應。

3. 慢慢進入：在進行肛交時，應該讓伴侶慢慢進入，並隨時注意彼此的感受。
如果感到不適或疼痛，應立即停止並調整。

4. 注意姿勢：某些姿勢可能會增加肛門的壓力，導致不適。
可以嘗試不同的姿勢，找到最舒適的方式。

5. 事後護理：肛交後，建議進行溫水坐浴，這可以幫助減輕疼痛和促進癒合。
坐浴時可以加入一些鹽，幫助消炎。

6. 觀察症狀：如果疼痛持續超過幾天，或伴隨有出血、分泌物等情況，建議儘快就醫，尋求專業的醫療意見。
醫生可能會檢查是否有肛裂或其他潛在的問題。

7. 避免過度用力：在排便時，應避免過度用力，這可能會加重肛門的疼痛。
保持飲食均衡，攝取足夠的纖維素，幫助排便順暢。

8. 定期檢查：如果您經常進行肛交，建議定期進行肛門健康檢查，及早發現潛在的問題。

總之，肛交後的疼痛通常可以通過適當的準備和護理來減少。
若症狀持續或加重，請務必尋求醫療幫助，以確保沒有其他潛在的健康問題。
希望這些建議能幫助您改善情況，享受健康的性生活。