28歲即出現老花眼，如何預防及治療？-眼科

Q: 28歲即出現老花眼，如何預防及治療？

<p>K 您好：1.老花眼是調節力的問題，驗光機試驗不出來的。如果太疲勞也會有對焦模糊的情形。2.老花眼如同您所說，會隨年紀調節力會變差，一年10度的速率是一個大概的數字。3.驗光機是驗不出老花的，而是用鏡片試驗的，看看您在近距離閱讀時，在不費力的情形下，近視需要減多少。4.28歲是早了一點，平時可以配戴多焦點的眼鏡，眼睛會比較舒服，看遠看近也都可以達到一個平衡。看電腦時可以配度數比較淺的眼鏡。如

28歲被驗出老花眼75度？

高醫師你好:我兩眼近視各為400度與425度平時工昨為長時間使用電腦約7小時，因為這一個月覺得看東西對焦變慢且頭會痛，先是去眼科就診，醫師開了新斯狄名眼藥水給我，並建議我眼鏡度數配少一點，於是前往驗光，被驗出有75度的老花有幾個問題想請問如下1.在我這個年紀的老花是否為不可逆的?有讓調節力恢復的方法嗎?2.老花的速度是否與40歲以後一樣以一年10度的速率增加?3.除了調節力下降以外，是否有其他原因會造成驗光時出現老花的狀態?4.28歲就出現老花症狀是否為很糟糕的狀況?我平常應該注意什麼才不會讓他惡化?麻煩高醫師解答，感謝。

K，20~29歲男性，詢問日期：2015/09/02

高丕霖醫師回覆-眼科

K 您好：1.老花眼是調節力的問題，驗光機試驗不出來的。
如果太疲勞也會有對焦模糊的情形。
2.老花眼如同您所說，會隨年紀調節力會變差，一年10度的速率是一個大概的數字。
3.驗光機是驗不出老花的，而是用鏡片試驗的，看看您在近距離閱讀時，在不費力的情形下，近視需要減多少。
4.28歲是早了一點，平時可以配戴多焦點的眼鏡，眼睛會比較舒服，看遠看近也都可以達到一個平衡。
看電腦時可以配度數比較淺的眼鏡。
如此頭痛及對焦問題，應可大大減少，用電腦時也要注意定時休息。
台灣e院朴子醫院眼科：星期一至五早上 8：00～12：00星期三下午 13：00～16：30希望有機會能為您服務。
高丕霖

回覆日期：2015/09/02

彙整補充說明

您好！針對您提出的問題，我將逐一解答並提供相關的醫學知識。

1. 在28歲出現老花眼是否為不可逆的？
有讓調節力恢復的方法嗎？

老花眼（又稱為老視）是由於眼睛的晶狀體隨著年齡增長而逐漸失去彈性，導致調節能力下降。
雖然28歲出現老花眼相對較早，但這並不意味著無法改善。
調節力的恢復通常是有限的，因為這是生理老化的過程。
雖然目前沒有藥物或治療能完全恢復調節力，但可以透過適當的眼鏡（如老花眼鏡或多焦點眼鏡）來改善視力，減輕眼睛疲勞。

2. 老花的速度是否與40歲以後一樣以一年10度的速率增加？

老花眼的進展速度因人而異，通常在40歲以後，調節力的下降會加速，約每年增加0.5到1.0度（即5到10度）。
不過，您在28歲就出現老花眼，這可能與個人的眼睛健康狀況、用眼習慣（如長時間使用電腦）以及遺傳因素有關。
因此，建議定期檢查視力，及早發現並調整眼鏡度數。

3. 除了調節力下降以外，是否有其他原因會造成驗光時出現老花的狀態？

除了調節力下降，眼睛的疲勞、乾眼症、視網膜問題等都可能影響視力，造成看近物時的模糊感。
長時間使用電腦或手機，眼睛未得到適當休息，也會導致視力模糊和頭痛。
因此，建議在使用電子設備時，遵循20-20-20法則：每20分鐘看20英尺（約6米）外的物體20秒，幫助眼睛放鬆。

4. 28歲就出現老花症狀是否為很糟糕的狀況？
我平常應該注意什麼才不會讓他惡化？

28歲出現老花眼並不算非常糟糕，但確實需要特別注意眼睛的保健。
建議您定期進行眼科檢查，並根據醫師的建議配戴合適的眼鏡。
此外，保持良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，並定期休息眼睛，保持充足的睡眠和適當的營養，這些都有助於減緩老花眼的進展。

總結來說，雖然老花眼是一種生理現象，但透過適當的眼鏡配戴和良好的用眼習慣，可以有效減輕症狀並改善生活品質。
如果有任何不適或疑慮，建議隨時諮詢眼科醫師以獲得專業的建議和治療。
希望這些資訊對您有所幫助！