鼻涕倒流與長期鼻塞的關聯性-耳鼻喉科

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長期鼻塞 鼻涕倒流?


鼻涕倒流斷斷續續3年 嚴重時間是早上起床後中午後症狀會改善 鼻涕都是透明我不吃抗組織胺的藥吃過科學中藥 有吃有效 沒吃就又開始目前發現沖熱水和泡熱水澡對鼻涕倒流有很大改善但運動還好長期鼻塞5.6年 不會影響呼吸耳鳴症狀6年 睡眠品質好 耳鳴症狀就不見這期間做過2次聽力檢查 都正常最後一次是去年 因我提到都是左耳耳鳴嚴重 會刺痛 右耳不明顯 即耳朵會養醫生做了內視鏡檢查 都正常 也沒有發炎請問耳朵會養沒有發炎 是和鼻塞或鼻涕倒流有關嗎長期鼻塞不處理有關係嗎造成鼻涕倒流是什麼原因呢 和睡眠 壓力有關嗎我早上起床症狀會較嚴重 下床前都會喝熱開水先簡單伸展才下床 做足保暖動作 但對鼻涕倒流症狀沒改善



niza,30~39歲女性,詢問日期:2015/09/08

鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科


Hi Niza:您好,耳朵癢檢查後若沒有明顯發炎,常見是慢性的外耳道炎,建議減少用棉花棒清理耳朵,鼻涕倒流若都是白色鼻涕,最常見是慢性鼻炎,可以使用藥物控制減少分泌物,若不想吃藥,可以買洗鼻器用生理食鹽水清洗鼻子也可以獲得一部分的改善,運動建議仍可以持續,對改善鼻塞有助益。
祝平安健康衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任 鄭爵儀敬復



回覆日期:2015/09/08

彙整補充說明


鼻涕倒流(後鼻漏)與長期鼻塞之間的關聯性是相當密切的。
當鼻腔內的黏膜因為過敏、感染或其他因素而發炎時,會導致鼻涕的分泌增加,這些分泌物可能會倒流到喉嚨,造成不適感。
根據您的描述,您已經經歷了長達三年的鼻涕倒流,並且在早上起床時症狀較為嚴重,這可能與夜間的體位有關,因為躺著時鼻涕更容易流向喉嚨。

長期鼻塞的情況,尤其是持續五到六年,可能是由於慢性鼻炎、過敏性鼻炎或鼻甲肥大等問題引起的。
這些情況會導致鼻腔的通氣不良,進而影響到鼻涕的排出,造成鼻涕的積聚和倒流。
您提到的透明鼻涕通常是過敏或非感染性鼻炎的表現,而不是細菌感染的指標。

在您的情況中,耳朵癢和耳鳴的症狀也可能與鼻塞和鼻涕倒流有關。
鼻腔和耳朵之間有著密切的解剖關係,耳咽管的功能可能受到鼻腔狀況的影響,導致耳朵的不適感。
即使內視鏡檢查未發現明顯的發炎,持續的鼻塞和鼻涕倒流仍可能造成耳朵的壓力變化,進而引發耳鳴。

關於鼻涕倒流的原因,除了過敏和慢性鼻炎外,還可能與環境因素、飲食習慣、壓力和睡眠品質有關。
您提到的沖熱水和泡熱水澡對鼻涕倒流有改善,這可能是因為熱蒸氣能夠幫助舒緩鼻腔的黏膜,促進分泌物的排出。
運動對於改善鼻塞的效果因人而異,但一般來說,適度的運動有助於增強免疫系統,減少過敏反應。

在處理這些症狀時,建議您可以考慮以下幾個方法:
1. 使用生理食鹽水洗鼻:這可以幫助清潔鼻腔,減少黏液的積聚,並改善鼻塞的情況。

2. 保持良好的室內空氣品質:避免接觸過敏原,如塵蟎、花粉等,並保持室內的濕度適中。

3. 飲食調整:避免過多的辛辣食物,因為這些食物可能會刺激鼻腔,導致分泌物增加。

4. 壓力管理:壓力可能會影響免疫系統,導致過敏反應加劇,建議透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減輕壓力。

5. 定期就醫檢查:如果症狀持續不改善,建議定期回診耳鼻喉科,進一步評估是否需要其他治療方案,如藥物治療或手術。

總之,鼻涕倒流與長期鼻塞之間的關聯性不容忽視,持續的症狀應該引起重視,並尋求專業醫療的幫助,以獲得適當的診斷與治療。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日康復!

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