定期視力檢查是否足夠預防青光眼？-眼科

彙整補充說明

定期視力檢查對於青光眼的預防確實是非常重要的，但是否足夠則取決於多個因素，包括個人的眼睛健康狀況、家族病史以及醫生的專業建議。
根據您提供的情況，您的醫生已經針對您的視神經盤、視野和眼壓進行了詳細檢查，並且結果顯示在正常範圍內，這是非常好的跡象。

青光眼是一種以視神經損傷為特徵的眼疾，通常與眼壓升高有關。
定期檢查眼壓和視野是青光眼篩檢的重要組成部分。
您提到的視神經盤比一般人大，這可能是由於生理結構的差異，並不一定意味著您有青光眼的風險。
醫生建議您定期檢查，並且在過去的檢查中，您的視野保持在90%以上，這顯示出您的視神經功能良好。

至於眼底攝影，這是一種可以幫助檢查視網膜和視神經頭的檢查方式，通常在青光眼的診斷和監測中也會使用。
雖然您的醫生沒有提到這項檢查，但如果您有任何疑慮，您可以主動詢問醫生是否需要進行眼底攝影，以獲得更全面的檢查結果。

關於您提到的夜間看燈光時出現的彩虹現象，這可能是虹暈（halos）的表現，通常與角膜的狀況有關，可能是由於角膜水腫或其他因素引起的。
這種情況不一定與青光眼直接相關，但如果您持續感到不適或有其他視覺異常，建議您儘快就醫檢查。

在日常生活中，除了定期檢查外，還有一些方法可以幫助預防青光眼的發生或惡化。
首先，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動、充足的睡眠和良好的壓力管理。
避免長時間使用電子產品，遵循20/20/20法則，即每20分鐘看20英尺外的物體20秒，這樣可以減少眼睛疲勞。

此外，保持良好的水分攝取，避免一次性大量飲水，這樣可以減少眼壓的波動。
定期檢查眼壓和視野，並遵循醫生的建議用藥，這些都是控制青光眼的重要措施。

總之，定期視力檢查是預防青光眼的重要步驟，但如果您有任何疑慮或不適，建議與醫生進一步討論，必要時進行更全面的檢查。
保持良好的眼部健康習慣，定期追蹤檢查，將有助於維持視力健康。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！