高脂血症與頭暈、購藥止痛的關係-家醫科

高脂血症？

我的外婆已經80歲了，DM30年，但一直控制良好，沒有任何併癹症，HbA1C約7
可是膽固醇200多-300，而且常抱怨頭昏，自己買止痛藥吃，請問醫師這和高脂血症何關聯性?如何改善，

妮妮，20~29歲女性，詢問日期：2000/10/08

李育奇醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：李育奇診所家醫科主治醫師

你外婆的HbA1C約7，可見醫師控制血糖控制得很好，若有其他併發的問題，應在就診時請教醫師(因長期照顧你外婆，最瞭解你外婆的情形)。

89.10.12

回覆日期：2000/10/08
資料來源：台灣e院 - 高脂血症

彙整補充說明

高脂血症（即血脂過高）與頭暈之間的關聯性是個複雜的問題。
首先，您的外婆已經80歲，並且有長期的糖尿病病史，這些因素都可能影響她的健康狀況。
儘管她的糖尿病控制良好，HbA1C約7，這顯示她的血糖控制在合理範圍內，但高膽固醇的問題仍然需要關注。

高脂血症主要是指血液中膽固醇和三酸甘油脂的濃度過高，這可能導致動脈硬化，進而增加心血管疾病的風險。
當血管因為膽固醇堆積而變得狹窄或堵塞時，可能會影響到腦部的血流，這就有可能引起頭暈的症狀。
特別是對於年長者來說，血管的彈性降低，加上高脂血症的影響，可能會使得腦部供血不足，進而導致頭暈。

此外，您的外婆常常抱怨頭昏，並且自行購買止痛藥來緩解症狀，這可能會掩蓋真正的問題。
止痛藥可能對於某些頭痛或不適有短期的緩解效果，但如果根本原因是由於高脂血症引起的血管問題，則僅僅依賴止痛藥並不能解決根本問題。
長期使用止痛藥也可能帶來副作用，特別是對於老年人來說，應該謹慎使用。

改善高脂血症的方式主要包括以下幾個方面：
1. 飲食調整：建議您的外婆減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取，增加富含纖維的食物，如全穀類、蔬菜和水果。
選擇健康的脂肪來源，如橄欖油、堅果和魚類，這些都有助於改善血脂水平。

2. 運動：適度的運動對於改善血脂有顯著的效果。
建議您的外婆每天進行至少30分鐘的中等強度運動，如快走、游泳或瑜伽等，這不僅有助於降低膽固醇，還能改善整體健康。

3. 定期檢查：定期進行血脂檢查，了解膽固醇和三酸甘油脂的水平，並根據醫生的建議進行相應的治療。

4. 藥物治療：如果生活方式的改變無法有效控制膽固醇水平，醫生可能會建議使用降膽固醇藥物，如他汀類藥物。
這類藥物能有效降低低密度脂蛋白（LDL）膽固醇，減少心血管疾病的風險。

5. 心理健康：長期的健康問題可能會影響心理狀態，建議關心外婆的情緒和心理健康，必要時可以尋求專業的心理諮詢。

總之，高脂血症與頭暈之間可能存在一定的關聯，特別是對於年長者。
建議您陪同外婆就醫，與醫生詳細討論她的症狀，並尋求專業的建議和治療方案。
透過飲食、運動和必要的藥物治療，能有效改善她的健康狀況，減少頭暈的發生。