門牙與牙齦？
我看到一則影片有牙醫說只要讓牙齒與牙齒之間的接觸點與齒巢骨少於0.5公分，就有助於長回牙齦。
這是真的嗎??如果是真的，這樣是不是如果我去把牙齒矯正整齊，就不光是能讓我因為擠壓而輕微搖動的門牙恢復，還能讓一些有點牙引萎縮長回來?
AJIE，20~29歲男性，詢問日期：2015/12/11
曾光暉 醫師回覆-牙科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 牙科 主任
1.如果牙菌斑控制很好，牙齒清潔很乾淨，則牙齒之間的接觸點距離齒槽骨尖0.5公分，則牙肉有機會長回去。
2.牙齒矯正可以將擁擠牙齒排列整齊，使牙齒間的接觸點位置維持穩定，有助口腔清潔，當然牙齦也有機會長回去。
回覆日期：2015/12/11
彙整補充說明
調整牙齒接觸點與齒槽骨的確有助於牙齦的再生，這是因為牙齦的健康與牙齒的排列、接觸點的正確性以及齒槽骨的狀態密切相關。
根據您提到的影片，牙醫指出如果牙齒之間的接觸點與齒槽骨的距離少於0.5公分，牙肉有機會再生，這在某種程度上是正確的。
當牙齒排列整齊，接觸點穩定，能夠減少牙齦的壓力，並促進血液循環，這樣有助於牙齦的健康與再生。
牙齦萎縮通常是由於牙周病、牙齒擁擠、咬合不正等因素造成的。
當牙齒矯正後，牙齒的排列會變得更為整齊，這不僅能改善咬合關係，還能減少牙齦受到的壓力，進而有助於牙齦的再生。
特別是如果在矯正過程中能夠保持良好的口腔衛生，控制牙菌斑的形成，牙齦的再生機會會更高。
然而，值得注意的是，牙齦再生的過程並不是一蹴而就的，且並非所有的牙齦萎縮情況都能完全恢復。
牙齦的再生需要良好的口腔衛生習慣、適當的營養攝取以及定期的牙科檢查和清潔。
此外，若牙齦萎縮的情況較為嚴重，可能需要進一步的牙周治療或手術來促進牙齦的再生。
在進行牙齒矯正之前，建議您先諮詢專業的牙醫師，了解自己的牙齒狀況以及是否適合進行矯正治療。
牙醫師會根據您的具體情況，提供個性化的建議和治療方案。
如果您有牙齦萎縮的問題，牙醫師也可能會建議進行牙周治療，以改善牙齦的健康狀態。
總結來說，調整牙齒接觸點與齒槽骨的確有助於牙齦再生，尤其是在牙齒矯正後，若能保持良好的口腔衛生，牙齦的健康有望得到改善。
然而，具體的效果還是需要根據個人的口腔狀況來評估，建議您與牙醫師進行深入的討論，以制定最適合您的治療計畫。
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