解決長期喉嚨痛與鼻過敏的方法-耳鼻喉科

長久性喉嚨痛及鼻過敏？

鄭醫師您好
我今年19歲，喉嚨痛的症狀已經有約5.6年
一下覺得痛，一下又稍微好轉
說一下話就會疼痛不已
特別在早上時痛得特別厲害！
喝了溫熱的開水都不會好轉（我不喝冰的也不吃辣）
已經去大大小小的醫院檢查過都檢查不出原因
大多只是說發炎就開消炎藥
吃了會舒適些但是過一陣子又開始喉嚨痛...
就這樣一直循環覺得很痛苦
請問這會是慢性發炎嗎？
另外又到了冬天—很討厭的過敏發作時期
每天早上都不停的打噴嚏...
我有持續的運動家裡也沒有什麼過敏源
請問鄭醫師我該怎麼做才能改善這樣的症狀呢？謝謝醫師百忙中回答！

Yuki，10~19歲女性，詢問日期：2015/12/13

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

Hi：

您好，

喉嚨痛的問題可能是慢性咽喉炎，主要可能與胃酸逆流、鼻涕倒流或空氣汙染及焦慮等均有關，若檢查無明顯異狀，可以先與生活作息調整，減少咖啡、茶及甜食的攝取，若仍無改善可至醫院胃腸科檢查；至於鼻過敏，除了運動改善體質，最簡單有效的方式仍是口服抗組織胺類的藥物，或加上鼻用類固醇噴劑來控制，至於環境改善僅有部分效果。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任　鄭爵儀敬復

回覆日期：2015/12/13
資料來源：台灣e院 - 長久性喉嚨痛及鼻過敏

彙整補充說明

您好！針對您長期喉嚨痛與鼻過敏的問題，首先，我非常理解這些症狀對您的生活造成的困擾。
根據您所描述的情況，您的喉嚨痛可能與慢性咽喉炎有關，而鼻過敏則可能是過敏性鼻炎的表現。
以下是一些可能的原因及改善方法，供您參考。

喉嚨痛的可能原因
1. 慢性咽喉炎：這是一種持續的喉嚨發炎，可能由於多種因素引起，包括胃酸逆流、過敏、空氣污染、吸煙或長時間使用聲音等。
由於您提到喉嚨痛在早上特別嚴重，這可能與夜間胃酸逆流有關，建議您可以在睡覺時稍微抬高頭部，減少胃酸逆流的機會。

2. 鼻後滴漏：過敏性鼻炎可能導致鼻涕倒流至喉嚨，造成喉嚨不適或異物感。
這種情況下，您可能會感到喉嚨有東西卡住，並且需要不斷清喉嚨。

3. 過敏反應：即使您家中沒有明顯的過敏源，空氣中的塵蟎、花粉或其他微小顆粒仍可能引發過敏反應。
這些過敏原在冬季特別容易引發症狀。

改善方法
1. 藥物治療：
- 抗組織胺藥物：這類藥物可以幫助減少過敏反應，緩解鼻塞和流鼻涕的症狀。
您可以考慮持續使用口服抗組織胺藥物，並在需要時使用鼻噴劑。

- 類固醇鼻噴劑：這類藥物能有效減少鼻腔的炎症，對於過敏性鼻炎的症狀有良好的控制效果。

2. 生活習慣調整：
- 保持良好的室內環境：定期清洗床單、枕頭和窗簾，減少塵蟎的滋生。
使用空氣清淨機也能幫助改善空氣品質。

- 避免刺激物：如香煙煙霧、強烈的氣味等，這些都可能加重喉嚨不適和過敏症狀。

3. 飲食與水分攝取：
- 保持水分：多喝水，保持喉嚨的濕潤，這有助於減少喉嚨的不適感。

- 避免刺激性食物：如辛辣、酸性食物，這些可能會加重喉嚨的炎症。

4. 定期運動：持續的運動有助於增強免疫系統，改善整體健康狀況，對於過敏症狀也有一定的緩解效果。

5. 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議您再次就醫，可能需要進一步檢查，如喉內視鏡檢查，以排除其他潛在的問題。

結論
長期的喉嚨痛和鼻過敏問題需要綜合考量多方面的因素，建議您在醫師的指導下進行適當的藥物治療和生活方式調整。
透過這些方法，您應該能夠有效改善症狀，提升生活品質。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。