腦出血中風後在家自行復健出現耳後抽動不適，該如何處理？-神經內科

關於腦出血中風後在家自行復健遇到的狀況？

醫生您好:
家父因前2個禮拜腦出血中風在加護病房觀察約一週後，尚算幸運的可以回家自行復健(手腳明顯感覺較無力，無法持久站立或走動)，而這兩天的復健後(都騎腳踏車運動30分鐘至1小時)，耳後都會有明顯的抽動不舒服，不知是否為正常現象，擔心是否是運動時間過長，還是天氣變化的關係，甚為擔心，在此煩請醫師您的專業指導，感激不盡。敬祝一切順心愉悅

蔡先生，30~39歲男性，詢問日期：2015/12/20

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好, 根據您的描述
耳後頸部的抽痛不舒服，如果沒有合併新的神經症狀如單側肢體無力,意識變化..等。一般來說，應該要考慮局部神經肌肉的問題，因為在復健時間超過半小時，可能造成局部肌肉痠痛不適。

建議可以增加復健項目之間的休息時間，同時量測病患的血壓，並進行身體各部位的伸展運動。
建議您可以找神經內科醫師討論及治療
祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內關心您

回覆日期：2015/12/20
資料來源：台灣e院 - 關於腦出血中風後在家自行復健遇到的狀況

彙整補充說明

您好，感謝您的提問。
根據您所描述的情況，您的家父在腦出血後進行復健，並出現耳後抽動的不適感，這確實讓人擔憂。
首先，我們需要了解耳後抽動的可能原因，以及如何處理這種情況。

耳後抽動可能與多種因素有關，包括肌肉疲勞、神經刺激或其他潛在的健康問題。
由於您的家父剛經歷過腦出血，這可能使得他的神經系統變得更加敏感，導致一些不適的感覺。
特別是在進行復健運動後，若運動時間過長或強度過大，可能會造成局部肌肉的緊張或疲勞，進而引發抽動感。

首先，建議您觀察以下幾個方面：
1. 運動強度與時間：雖然運動對於復健非常重要，但過度的運動可能會導致肌肉疲勞。
建議您可以適度減少運動的時間，從30分鐘減少到20分鐘，並觀察耳後的抽動是否有所改善。

2. 休息與恢復：在進行復健運動時，應該安排適當的休息時間，讓肌肉有時間恢復。
每次運動後，建議進行一些輕柔的伸展運動，幫助放鬆肌肉。

3. 血壓監測：腦出血後，血壓的變化可能會影響身體的感覺，建議定期測量血壓，確保其在正常範圍內。

4. 尋求專業意見：如果耳後的抽動持續不改善，或伴隨其他症狀（如頭痛、視力模糊、肢體無力等），建議儘快就醫，尋求神經內科醫師的專業評估。

在復健方面，除了騎腳踏車，還可以考慮其他的運動方式，如輕度的步行、伸展運動或水療等，這些運動對於增強肌肉力量和改善平衡都有幫助。
並且，與物理治療師合作，制定個性化的復健計畫，會更有助於恢復。

最後，對於耳後的不適，您也可以考慮使用熱敷或輕柔的按摩，幫助緩解肌肉緊張。
若有需要，請隨時與醫療團隊保持聯繫，確保您的家父能夠獲得最佳的照護與支持。

祝您和您的家父身體健康，早日康復！