午夜心悸心跳慢？心臟專科醫師解答-心臟血管專科

半夜心跳慢好幾次感受到跳很大力胸口悶？

月初的時候有看過心臟科當時照超音波僅診斷輕微二間瓣膜閉鎖不全及mini心臟積水(當時的前幾個禮拜飲食不正常)

這幾天也不知道是晚睡(0100~0300)導致凌晨都會心悸感受到心臟突然砰砰跳心搏慢(5X) 似乎也不是二尖瓣閉鎖不全的症狀(此症狀似乎都是心跳快無慢的)

近日由於症狀較明顯導致變得更晚睡(無法入眠) 請教醫師該怎麼辦

民眾，10~19歲男性，詢問日期：2015/12/25

李翰醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主治醫師

民眾您好，
根據您的陳述，您的症狀尚未因心臟科就診諮詢而得到圓滿解決，建議您再預約原心臟科醫師，讓他知道您的症狀，並就您的疑惑詳細解釋，若您需要第二意見，不妨將您已做過的檢查檢驗備齊再進一步諮詢

平安

衛福部彰化醫院關心您

回覆日期：2015/12/25
資料來源：台灣e院 - 半夜心跳慢好幾次感受到跳很大力胸口悶

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在午夜時分經常感到心悸，並且心跳速度較慢，這樣的情況確實需要引起重視。
您提到的輕微二尖瓣閉鎖不全和心臟積水，雖然在某些情況下可能會引起心悸，但通常與心跳過快的症狀更為相關。
心跳過慢的情況，尤其是在夜間，可能與多種因素有關，包括自律神經失調、睡眠品質不佳、壓力、以及生活作息不規律等。

首先，您提到的晚睡習慣（凌晨1點到3點）可能會影響您的自律神經系統，導致心臟的節律不穩定。
自律神經系統負責調節心臟的活動，當您長期熬夜或睡眠不足時，可能會造成交感神經過度活躍，進而引發心悸或心跳不規則的情況。
建議您儘量調整作息，保持規律的睡眠時間，並確保每晚獲得足夠的睡眠（建議至少7-8小時）。

其次，心搏慢（心跳頻率低於60次/分鐘）在某些情況下是正常的，尤其是在運動員或身體健康的人身上。
然而，若您平時的心跳頻率較低，並且伴隨著心悸、胸悶等不適症狀，則需要進一步評估。
建議您可以考慮進行24小時心電圖監測，這樣可以更清楚地了解您的心臟在不同時間段的表現，並找出是否存在心律不整的情況。

此外，您提到的飲食不正常也可能影響心臟健康。
建議您注意飲食均衡，避免高鹽、高脂肪及高糖的食物，並增加蔬菜、水果及全穀類的攝取，這樣有助於改善心臟健康和整體的身體狀況。

最後，若您的症狀持續或加重，建議您再次回診，並向心臟科醫師詳細說明您的症狀變化，必要時可考慮進一步檢查，如心臟超音波、運動心電圖等，以排除其他潛在的心臟問題。
醫師可能會根據檢查結果，調整您的治療方案或用藥。

總之，保持良好的生活作息、均衡的飲食、適度的運動，以及定期的醫療檢查，都是維持心臟健康的重要因素。
希望您能早日改善症狀，恢復良好的睡眠品質！如果有任何疑問或不適，請隨時諮詢專業醫療人員。
祝您健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #93693
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #69021
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #156529
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #146433
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #121076

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