如何提高血色素至正常值？心臟血管專科檢查報告解析-心臟血管專科

看不懂的滿江紅血液檢查報告？

醫師您好:
1.想請教您我這樣是屬於什麼貧血?
2.有辦法吃什麼來補救讓血色素達12g/dL嗎？(如鐵劑等)
3.大概要吃多久才能回覆正常?
4.生理期間會影響抽血檢驗結果嗎？(抽血時是經期第三天)

我到一般檢驗所抽血檢驗的結果如下:

W.B.C白血球:6.1 (4.1~10.9千/ul)
R.B.C紅血球:59.4 (35.0~55.0 萬/ul)
Hb血色素 :10.9 (12.2~16.2 g/dl)
Hematocrit血球容積:36.3 (35.0~54.0%)
M.C.V平均紅血球大小:61.1 (80.0~105.0fL)
M.C.H平均血色素量 :18.4 (27.0~34.0pg)
M.C.H.C平均紅血球血色素濃度:30.0
(31.0~37.0 g/dL)
Platelet血小板:31.9 (14.2~42.4)
Ferritin鐵蛋白:6.51 (女13-150ng/mL)
Serum iron血清鐵:25 (33-193ug/dL)
TIBC總鐵結合能:404 (220-400ug/dL)

檢驗所的人也說不清楚這是地中海型貧血還是缺鐵性貧血，不管是什麼貧血，要怎麼樣讓我的血色素達12g/dL呢？
我只有蹲下許久在站起來會貧血而已，其他能跑能跳跟正常人一樣，也捐過很多次血，體重達60的時候也曾捐過500達五次，因為血液檢驗報告出來都是紅字覺得好可怕:(
謝謝醫生耐心看完，有勞您解答了，謝謝您。

熙君，20~29歲女性，詢問日期：2015/12/26

李翰醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主治醫師

熙君您好，
根據您的血液檢查數據，輕微的小球性貧血，但從低鐵蛋白及血清鐵數據，符合缺鐵性貧血的條件，但從紅血球數量來看則可能潛藏地中海型貧血特質，關於進一步的治療評估，建議您先諮詢血液科醫師

平安

衛福部彰化醫院關心您

回覆日期：2015/12/26
資料來源：台灣e院 - 看不懂的滿江紅血液檢查報告

彙整補充說明

根據您的檢查報告，您的血色素（Hb）為10.9 g/dL，低於正常範圍（12.2-16.2 g/dL），這顯示您可能有貧血的情況。
從您的檢查數據來看，您的紅血球數量偏高，但平均紅血球體積（MCV）和平均血色素量（MCH）均偏低，這可能指向小球性貧血，最常見的原因是缺鐵性貧血。
您的鐵蛋白（Ferritin）和血清鐵（Serum iron）也顯示出明顯的缺乏，這進一步支持了缺鐵性貧血的診斷。

1. 貧血類型：根據您的檢查結果，您可能屬於缺鐵性貧血。
這種貧血的主要原因是鐵的攝取不足、吸收不良或慢性失血等。
地中海型貧血通常會有家族史，且檢查結果會顯示紅血球數量正常或偏高，但紅血球的大小和血色素量會有異常。

2. 補救措施：要提高血色素至正常值，建議您可以透過飲食和補充劑來增加鐵的攝取。
富含鐵的食物包括紅肉（如牛肉、羊肉）、內臟（如肝臟）、海鮮（如貝類）、豆類、深綠色蔬菜（如菠菜）、堅果和全穀類等。
此外，您可以考慮服用鐵劑，通常醫生會建議每天服用鐵劑，並搭配維生素C以促進鐵的吸收。

3. 恢復時間：補充鐵劑後，通常需要幾週到幾個月的時間才能看到血色素的改善。
一般來說，若能持續服用鐵劑並保持良好的飲食習慣，約4至6週後應可見血色素上升，並在3個月內達到正常範圍。

4. 生理期間影響：生理期間確實可能會影響抽血檢驗的結果，因為月經期間會有血液流失，這可能導致血色素和紅血球數量的暫時下降。
因此，建議在經期結束後再進行抽血檢查，以獲得更準確的結果。

總結來說，您目前的情況顯示出缺鐵性貧血的特徵，建議您儘快與醫生討論補充鐵劑的計劃，並持續監測血液指標的變化。
此外，保持均衡的飲食和適當的運動也有助於改善整體健康狀況。
如果在補充鐵劑後仍無改善，則可能需要進一步的檢查以排除其他潛在的健康問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！