胃痛嘔吐：是否需要看醫生？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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根據您描述的症狀，您近期經常出現的胃痛、噁心及嘔吐，特別是在早上起床後的垂墜感，這些情況確實值得關注。
雖然您過去有急性腸胃炎的經歷，但這次的情況似乎已經持續了兩個多月，且有時會突然加重，這可能表示您的胃部問題已經不再是單純的急性腸胃炎。

首先，您提到的症狀如胃痛、噁心、嘔吐，可能與多種因素有關，包括但不限於飲食習慣、壓力、胃酸過多、慢性胃炎或其他消化系統疾病。
尤其是您提到的「早上起床後的垂墜感」，這可能與胃酸逆流或胃排空不良有關。
這些症狀若持續存在，建議您應該考慮進一步的醫療評估。

關於您提到的飲食習慣，果醋和柑橘類水果雖然富含維生素C和其他抗氧化物質，但它們的酸性可能會刺激胃黏膜，尤其是在空腹的情況下，可能會加重胃部不適。
因此，建議您可以暫時減少這類食物的攝取，觀察是否有改善。

至於是否需要就醫，根據您的症狀，建議您應該尋求專業的醫療評估。
醫生可能會建議進行胃鏡檢查，以便直接觀察胃部的狀況，並排除潰瘍、胃炎或其他潛在的問題。
此外，抽血檢查肝功能及其他相關指標也是必要的，以確保沒有其他系統性疾病影響您的健康。

在此期間，您可以考慮以下幾點來調整您的生活方式：
1. 飲食調整：避免辛辣、油炸、咖啡因及過於酸的食物，選擇清淡易消化的食物，如粥、蒸煮的蔬菜等。

2. 定時進餐：保持規律的飲食習慣，避免過長時間空腹，並且不要過量進食。

3. 減壓：如果您感受到壓力，嘗試進行一些放鬆活動，如瑜伽、冥想或輕鬆的散步，這些都有助於改善消化系統的健康。

4. 保持水分：確保攝取足夠的水分，避免脫水，特別是在嘔吐後。

總之，您的症狀不容忽視，建議儘早就醫，進行必要的檢查與評估，以確保您的健康狀況不會惡化。
希望您能早日康復！