車禍導致鎖骨移位骨折：治療方式、康復進度及飲食建議-骨科

鎖骨骨折？

醫生你好，我朋友三天前出了車禍，左邊鎖骨移位骨折了，她是僑生，目前回國治療了，比較不方便連絡她，我是想了解一下，她可能會有什麼狀況，她是女生20歲，聽急診醫生說，這不是什麼大手術，沒有開放性骨折，把移位的地方喬回來固定好就可以了，那她年輕人會復原的比較快嗎？她下禮拜手術，那手術完大概多久才不會那麼痛?她現在連走路都很痛，還有，一定都得打鋼釘鋼板才能固定嗎？如果真的需要用鋼板什麼的，之後還要再開刀取出嗎？這樣她鎖骨的疤會不會很顯眼? 需要做什麼復健嗎? 吃什麼水果或食物對骨頭復原比較好呢？如果復原期照急診醫生說的至少三個月，那她三月初有辦法上課嗎？像是背背包，打字，寫字這些的

Ting，20~29歲女性，詢問日期：2015/12/31

洪錫明醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院副院長、骨科顧問醫師

鎖骨骨折移位，若未傷及神經血管，或移位不嚴重，則以八字鎖骨固定帶固定即可，若移位嚴重，軟組織會崁入骨折處，則手術復位，鋼板或鋼訂固定，一般8-12週即可癒合，並不影響上肢的活動。手術疤痕則依其體質而定。只有小部分特定體質會較為明顯。

回覆日期：2015/12/31
資料來源：台灣e院 - 鎖骨骨折

彙整補充說明

首先，對於您朋友的情況，鎖骨移位骨折的治療方式通常取決於骨折的嚴重程度和移位的情況。
根據您所描述的情況，醫生認為這並不是大手術，且沒有開放性骨折，這意味著她的情況相對較輕。
年輕人的骨骼癒合能力較強，因此她的復原速度可能會比年長者快。

治療方式
如果骨折移位不嚴重，醫生可能會選擇保守治療，例如使用八字鎖骨固定帶來穩定骨折部位。
若移位較嚴重，則可能需要手術復位，並使用鋼板或鋼釘進行固定。
手術後，通常會有一段時間的疼痛，這是正常的，疼痛的程度因人而異，但一般來說，手術後的幾天內疼痛會較為明顯，隨著時間的推移會逐漸減輕。

疼痛管理
手術後，醫生會開立止痛藥來幫助控制疼痛，通常在手術後的幾天內，疼痛會逐漸減少，約在一到兩週後會有明顯改善。
至於是否需要使用鋼板或鋼釘，這取決於骨折的具體情況。
如果需要使用鋼板，通常在癒合後的幾個月內會考慮是否取出，這取決於骨折的癒合情況和患者的需求。
手術留下的疤痕會因個體差異而異，通常不會非常明顯，但也有可能因為個人的皮膚癒合能力而有所不同。

康復與復健
在手術後，復健是非常重要的。
醫生會建議在骨折癒合後開始進行物理治療，以幫助恢復肩部的活動範圍和力量。
通常在手術後的幾週內，醫生會指導她進行一些輕微的活動，隨著時間的推移，會逐漸增加活動的強度和範圍。

飲食建議
在飲食方面，對於骨頭的復原，建議攝取富含鈣質和維他命D的食物，例如牛奶、乳製品、深綠色蔬菜（如菠菜、花椰菜）、魚類（如鮭魚）等。
此外，維他命C也有助於骨骼的癒合，可以多吃一些水果，如橙子、草莓和奇異果等。
這些營養素能夠促進骨骼的修復和強化。

上課與日常活動
至於她的復原期，通常鎖骨骨折的癒合時間約為8到12週，具體情況會因個人而異。
如果按照急診醫生的說法，三個月後她應該能夠回到正常的生活中，包括上課、背包、打字和寫字等活動。
當然，這些活動的恢復程度也會受到她的疼痛控制和復健進度的影響。

總之，您朋友的情況需要密切關注，並遵循醫生的指示進行治療和復健。
希望她能夠早日康復，回到正常的生活中。