鎖骨斷裂後的營養補充與維生素選擇-藥物

鎖骨斷裂的補充營養品或維他命有哪些？

請問鎖骨斷裂平常應注意哪些,哪些維他命可以當作營養品-可以隨時使用嗎還是須等到一定恢復期才可以吃

amysdd，30~39歲女性，詢問日期：2004/04/23

廖玲梅醫師回覆-藥物

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院主任藥師

Dear amy:
鎖骨斷裂平常應注意的事項其實應由專科醫師回答較恰當。以下的資料有關醫療處置也許與你或你所知的接受處置有出入。首先讓妳瞭解鎖骨斷裂的一般處置，中醫的治療處理的方法是將患者的手臂提起微向後擺，助手在背後將患者身體挺直，醫師用右手手指配合左手，將患者手臂提起向後的時候，將折口壓平，然後將去瘀消腫跌打藥敷在折口上，並用薄的杉皮包以棉花擺放在藥面上，用繃帶包紮。包紮的功夫是很重要的，因為鎖骨的另一邊可以自由活動，但活動的同時會影響骨折的一邊移位，因此紮繃帶的時候必須用雙邊平行之方法固定折口不會移位，而患者會覺得頸部受壓力，因為平行雙邊之包紮目的是要患者不容易擺動身體，引動骨口移位。最後還需用一條布帶將手臂屈曲吊起，防止活動。西醫的治療處理的方法則依鎖骨斷裂的型態有懸吊患肢、復位固定及手術治療等。
注意事項通常醫師在治療時即會告知，某些病人會被告知晚上睡眠的時候最好坐著睡，因為臥在床上的時候會容易使骨口移位，故有需要坐著睡。有些患者則需每天換藥，確保皮膚不會敏感。治療期大約需四至六星期，待骨折口結實堅固，無須再用藥敷治後，可以用按撫輕擦理筋的手法舒筋活絡，使肌肉回復彈性，舉手擺動正常，療程完成。
由以上的治療簡介可看出鎖骨斷裂的注意事項，至於維他命一般是可由藥師指示，自藥局購得來當做營養品，若是因鎖骨斷裂而想開始服用並不是非常必要，但是多少有些助益，開始服用期間則無限制，但是要注意鎖骨斷裂的治療期間用藥是否與所服用的維他命存在交互作用的可能。
希望回答令妳滿意，仍有疑問可再來信，祝妳健康快樂！

回覆日期：2004/04/23
資料來源：台灣e院 - 鎖骨斷裂的補充營養品或維他命有哪些

彙整補充說明

鎖骨斷裂後的營養補充與維生素選擇是非常重要的，因為適當的營養能夠促進骨骼癒合及整體的恢復。
首先，鎖骨斷裂後，患者需要注意以下幾個方面：
1. 休息與固定：在骨折癒合的初期，應避免過度活動，特別是上肢的活動，以免影響骨折的癒合。
醫師通常會建議使用護具或繃帶來固定受傷的部位。

2. 飲食均衡：飲食上應該注重均衡，確保攝取足夠的蛋白質、鈣質、維生素D和維生素C等營養素。
這些營養素對於骨骼的修復及強化非常重要。

3. 鈣質補充：鈣質是骨骼的重要成分，建議多攝取乳製品（如牛奶、優格、起司）、豆製品（如豆腐、豆漿）及深綠色蔬菜（如菠菜、花椰菜）。
如果飲食中鈣質攝取不足，可以考慮補充鈣片，但應遵循醫師或營養師的建議。

4. 維生素D：維生素D有助於鈣的吸收，建議多曬太陽，或是攝取富含維生素D的食物，如魚類（鮭魚、鯖魚）、蛋黃等。
若有需要，也可以考慮補充維生素D的保健品。

5. 維生素C：維生素C對於膠原蛋白的合成及傷口癒合非常重要，建議多吃新鮮的水果（如橙子、奇異果、草莓）和蔬菜（如紅椒、綠葉蔬菜）。

6. 避免不良習慣：吸煙和過量飲酒會影響骨骼的癒合，因此應該避免這些不良習慣。

至於維他命的選擇，通常在鎖骨斷裂後，患者可以隨時開始補充維他命C、鈣質和維生素D，這些都是有助於骨骼癒合的營養素。
維他命的補充不需要等到恢復期後再開始，因為早期的補充能夠促進癒合過程。

然而，對於其他的保健品或維他命，建議在使用前先諮詢醫師或營養師，特別是如果患者正在服用其他藥物，因為某些維他命或補充品可能會與藥物產生交互作用。

總結來說，鎖骨斷裂後的營養補充應以鈣質、維生素D和維生素C為主，並保持均衡的飲食，這樣才能有效促進骨骼的癒合與恢復。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！