半夜心慌胸悶：心臟血管疾病的警訊？-心臟血管專科

彙整補充說明

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您好！根據您所描述的症狀，包括半夜心慌、胸悶、全身無力、怕冷、心跳變慢等，這些情況確實值得關注。
首先，您提到的血壓偏低（90/60 mmHg）和心跳在58到60之間，這可能是造成您感到無力和胸悶的原因之一。
正常的心跳範圍一般在60到100次/分鐘之間，您的心跳在休息狀態下偏低，這可能會影響到心臟的血液供應，進而引起不適感。

在夜間，尤其是當您感到冷或空氣不流通時，身體的自律神經系統可能會受到影響，導致心跳變慢或心悸。
這種情況在某些人身上可能會引發焦慮或恐慌，進一步加重胸悶和喘息的感覺。
您提到的「缺氧感」可能是因為心跳過慢，導致血液循環不良，進而影響到氧氣的供應。

另外，您提到運動後感覺好一些，這可能是因為運動能促進血液循環，增加心臟的輸出量，改善身體的氧氣供應。
建議您在日常生活中保持適度的運動，這對於改善心肺功能是有幫助的。
不過，運動時要注意不要過度，特別是在感到不適的情況下。

此外，您提到的臉紅和頭暈，可能與血液循環有關，尤其是在久坐或久站後，血液可能會集中在下肢，導致大腦供血不足，出現暈眩的情況。
這種情況在某些人身上是比較常見的，尤其是血壓偏低的人。

建議您儘快就醫，進行詳細的檢查，包括心電圖、心臟超音波等，以排除心臟方面的問題。
醫生可能會根據檢查結果，給予相應的治療建議或藥物調整。
此外，保持良好的作息和飲食習慣，避免過度緊張和焦慮，對於改善您的症狀也會有幫助。

最後，若您在夜間出現心慌、胸悶等情況時，建議您保持冷靜，試著進行深呼吸，並尋求醫療幫助。
希望您能早日找到症狀的根本原因，並獲得適當的治療，祝您健康！