無法正常勃起的性功能障礙-泌尿科

性功能障礙？

醫生你好:我有好長一段時間都無法正常勃起，每次和老婆親熱時都無法勃起，就算勃起也是軟軟的爾且馬上就軟掉。我看過醫生也驗血檢查，醫生都說沒問題，可能是我心裡因素的問題，叫我有時間帶另一半單獨出去走走放鬆心情。但是還是一樣，這個問題困擾我好久。

小康，40~49歲男性，詢問日期：2016/02/02

傅士彰醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院泌尿科主治醫師

如果一切檢查(包含海綿體顯影攝影)都做了，那最有可能的的確是心因性勃起功能障礙。
尤其當你越為此問題困擾，越容易受心理因素影響。

回覆日期：2016/02/02
資料來源：台灣e院 - 性功能障礙

彙整補充說明

性功能障礙，尤其是勃起困難，對於許多男性來說是一個相當敏感且困擾的問題。
根據您所描述的情況，您已經進行了血液檢查，並且醫生認為您的生理狀況正常，這意味著您可能面臨的是心因性勃起功能障礙。
這種情況在年輕男性中並不少見，通常與心理因素、壓力、焦慮或情感問題有關。

首先，心因性勃起功能障礙的常見原因包括：
1. 心理壓力：工作、生活或人際關係的壓力都可能影響性功能。
當一個人感到焦慮或壓力時，身體的生理反應可能會受到影響，導致勃起困難。

2. 情感因素：與伴侶的關係狀況、情感連結或過去的性經驗都可能影響性功能。
如果您在性行為中感到不安或緊張，這可能會導致勃起困難。

3. 習慣性刺激：如您所提到的，過度依賴手淫或觀看色情內容可能會影響您對於實際性行為的反應。
這是因為在手淫時，您可能會習慣於特定的刺激方式，導致在與伴侶的親密接觸中無法達到相同的興奮程度。

針對這些問題，以下是一些建議和解決方法：
1. 心理諮詢：考慮尋求專業的心理諮詢或性治療，這可以幫助您更深入地了解自己的情感和心理狀態，並學習如何應對焦慮和壓力。

2. 改善溝通：與伴侶進行開放的對話，分享您的感受和擔憂。
這不僅能增進彼此的理解，也能減少性行為中的壓力。

3. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都能幫助減少焦慮，提升性功能。

4. 健康生活方式：保持規律的運動、均衡的飲食和充足的睡眠，這些都有助於改善整體的身心健康，進而影響性功能。

5. 逐步適應：如果您對於與伴侶的親密接觸感到緊張，可以嘗試從非性行為的親密互動開始，例如擁抱、親吻等，逐步建立信任和舒適感。

6. 藥物治療：如果以上方法無法改善情況，您可以考慮與醫生討論使用藥物，如犀利士或威而鋼等，這些藥物可以幫助改善勃起功能，但應在醫生的指導下使用。

最後，請記住，性功能障礙是一個相對普遍的問題，許多男性都曾經面臨過類似的情況。
重要的是要保持開放的心態，尋求適當的幫助和支持，並且不要對自己過於苛責。
透過適當的調整和努力，您有可能改善這一情況，恢復健康的性功能。