脛骨骨折復原後慢跑運動？
去年五月初脛骨骨折裝了鈦合金鋼板與鋼釘最近開始慢跑只是小跨步的慢跑跑大概5~6百公尺後骨折鎖釘處會痠痛無法繼續持續性的慢跑 只能用走的請問這是正常的嗎?繼續慢跑 應該對骨折處沒有傷害吧?!另外請問以您的專業角度鈦合金鋼板"建議"需要拔除嗎?!謝謝
阿哲，20~29歲男性，詢問日期：2016/02/04
施國正 醫師回覆-骨科
骨折之後必須確定癒合才可以運動否則有再次斷裂的可能性仍然必須小心謹慎 最好照過Ｘ光確定有無問題才好鋼板在體內如果容易拔除 那拔除式比較好的如果深埋在骨頭裡面有些是可以不用拔除的鈦合金的骨板通常可以不必取出但是如果你要拿掉也未嘗不可
回覆日期：2016/02/04
彙整補充說明
脛骨骨折後進行慢跑運動的問題，首先需要考慮到骨折的癒合狀況。
一般來說，骨折癒合後，患者可以逐漸恢復運動，但這必須在醫生的指導下進行。
您提到的情況，慢跑後骨折鎖釘處感到痠痛，這是需要特別注意的信號。
痠痛可能表示該部位的負擔過重，或是骨頭尚未完全癒合，這樣的情況下繼續慢跑可能會增加再次受傷的風險。
在進行任何運動之前，建議您先進行X光檢查，以確定骨折部位的癒合情況是否良好。
如果醫生確認骨折已經癒合且沒有其他問題，您可以考慮逐步增加運動量，但仍需注意身體的反應。
如果在運動過程中感到疼痛，應立即停止並尋求醫療建議。
至於鈦合金鋼板的問題，通常在骨折癒合後，鈦合金鋼板是可以不必拔除的。
鈦合金材料具有良好的生物相容性，且不會對身體造成太大影響。
許多患者在骨折癒合後選擇保留鋼板，因為拔除手術本身也有一定的風險和恢復期。
如果鋼板的位置不會造成不適或影響日常生活，則不需要強迫拔除。
然而，如果您在運動中感到鋼板部位不適，或是有其他不適症狀，建議您與主治醫師討論，看看是否需要進一步的檢查或考慮拔除鋼板的可能性。
醫生會根據您的具體情況，給出最合適的建議。
總結來說，脛骨骨折後的慢跑運動需要謹慎進行，應根據醫生的建議和自身的感受來調整運動量。
鈦合金鋼板的拔除則需根據個人情況和醫生的專業評估來決定。
保持與醫療團隊的良好溝通，對於您的康復過程是非常重要的。
希望您能早日恢復健康，回到喜愛的運動中！
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