手淫次數與性愛硬度關係-泌尿科

彙整補充說明

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在你提到的情況中，手淫的頻率和與女友的性行為時勃起硬度的變化，可能涉及多個因素。
首先，手淫本身並不會直接導致勃起功能障礙。
許多醫學專家認為，適度的手淫是正常的生理現象，並不會對性功能造成負面影響。
你提到的每週6到7次的手淫頻率，對於大多數人來說是可以接受的，並不算過多。

然而，當你與女友進行性行為時，出現勃起硬度不足的情況，可能與心理因素有關。
這種情況在許多男性中都很常見，尤其是在與伴侶進行性行為時，可能會因為緊張、焦慮或是對表現的擔憂而影響勃起的穩定性。
這種心理因素可能會導致在準備進入或戴上安全套時，勃起的硬度下降。

此外，習慣觀看成人影片也可能影響你的性反應。
成人影片通常會呈現不切實際的性行為情境，這可能會使你在實際的性行為中感到不滿足或難以達到相同的興奮程度。
這種情況下，建議你可以嘗試減少觀看成人影片的頻率，並專注於與伴侶的親密互動，增進彼此的情感連結，這樣可能有助於改善勃起的穩定性。

至於使用威而鋼（西地那非），這是一種用於治療勃起功能障礙的藥物。
雖然20歲出頭的年輕男性在生理上通常不會有勃起功能障礙，但如果你持續面臨勃起硬度不足的問題，建議你先諮詢醫生。
醫生會根據你的具體情況進行評估，並決定是否需要使用這類藥物。
使用威而鋼應在醫生的指導下進行，因為不當使用可能會帶來副作用或健康風險。

最後，建議你保持健康的生活方式，包括均衡飲食、規律運動和良好的作息，這些都有助於提升整體的性健康。
多吃一些富含鋅和維生素的食物，如堅果、香蕉、洋蔥等，這些食物被認為有助於增強性功能。
此外，與伴侶進行開放的溝通，分享彼此的需求和期望，也能增進性行為的滿意度，減少焦慮感。

如果這些問題持續存在，建議尋求專業的醫療意見，進行進一步的檢查和評估，以確保沒有潛在的健康問題。