如何正確配戴近視眼鏡？-眼科

兩眼近視視差如何配鏡？

你好:

我是國3生請問我右眼近視 175 左眼近視 275 想請問如何配鏡

如果配到足走路才有頭暈現象不適情形會改善嗎

或左眼少配25~50度過3~6個月有需要重新配嗎

感謝你的回答 3Q

su，10~19歲女性，詢問日期：2016/02/21

汪志舜醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院眼科主任

您好

妳的度數不高,視差也不大,應該配到兩眼同時看時舒適且遠近都清楚就可以,不一定要單眼都很清楚或
一定要配足.

回覆日期：2016/02/21
資料來源：台灣e院 - 兩眼近視視差如何配鏡

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要了解近視眼鏡的配戴原則。
近視眼鏡的主要功能是幫助您看清楚遠處的物體，尤其是在學校上課或日常生活中。
根據您提供的度數，右眼近視175度，左眼近視275度，這樣的度數差異不算太大，但在配鏡時仍需謹慎考量。

配鏡的建議：
1. 度數的選擇：
- 理論上，配鏡的度數應該是根據眼科醫師的檢查結果來決定。
如果醫師建議您配足度數，那麼在正常情況下，您應該遵循這個建議。
配足度數可以確保您在看遠處時視力清晰，減少因為視力不清而造成的眼睛疲勞或頭暈現象。

- 如果您在配戴全度數的眼鏡時感到頭暈，這可能是因為您的眼睛尚未適應新的度數，或者是因為您在走路或活動時的視覺需求與配戴的度數不匹配。
建議您在配鏡後，給自己一些時間來適應。

2. 度數的調整：
- 如果您考慮將左眼的度數減少25~50度，這是可以的，但需謹慎。
減少度數可能會使您在看遠時的清晰度下降，因此建議您在減少度數前，最好先諮詢眼科醫師的意見。

- 在3~6個月後，是否需要重新配鏡，這取決於您的視力變化。
如果您發現視力有明顯變化，或者在日常生活中感到不適，建議您再次就醫檢查。

3. 日常生活中的眼鏡使用：
- 在日常生活中，尤其是上課或閱讀時，建議您佩戴眼鏡。
這樣可以減少眼睛的負擔，避免因為視力不清而造成的眼睛疲勞。

- 如果您在不戴眼鏡的情況下，經常需要瞇眼來看清楚物體，這可能會導致視力進一步惡化，因此建議您養成佩戴眼鏡的習慣。

其他建議：
- 定期檢查：建議每年定期檢查視力，特別是在成長階段，因為近視度數可能會隨著年齡而變化。

- 用眼衛生：在學習或使用電子產品時，注意用眼衛生，保持適當的閱讀距離，並定期休息眼睛（例如每30分鐘休息10分鐘）。

- 飲食與生活習慣：保持均衡的飲食，攝取足夠的維生素A和其他對眼睛有益的營養素，並保持良好的作息，這些都有助於眼睛健康。

希望這些建議能幫助您更好地配戴眼鏡，並改善您的視力狀況。
如有任何疑問，隨時可以諮詢專業的眼科醫師。
祝您學業進步，眼睛健康！