車禍後腳腫大：該如何處理？-骨科

車禍腳腫大？

醫生你好,我在今年2/11發生車禍，車禍當下右腳有壓到，到醫院後照了X光，醫生說沒有骨折，當天就回家了，前幾天右腳完全不能動，無法施力，當時問醫生，醫生說是肌肉拉傷才會有這樣的情形。經過一個多禮拜腳可以行走，但是不太能伸直，而且右腳腫的很明顯，差不多比正常的左腳大1.5倍，我是否需要再去看醫生，或是做什麼動作讓腳消腫?謝謝

許阿摳，20~29歲女性，詢問日期：2016/02/25

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

做足踝的活動上下彎曲
活動之後把腳部抬高一些會消腫比較快些

回覆日期：2016/02/25
資料來源：台灣e院 - 車禍腳腫大

彙整補充說明

在車禍後，腳部腫脹是一個常見的情況，尤其是在受傷後的初期。
根據您的描述，您在車禍中受到了壓迫，並且經過醫院檢查後確認沒有骨折，但仍然出現了明顯的腫脹和無法施力的情況。
這可能是由於肌肉拉傷、軟組織損傷或是局部的血液循環不良所引起的。

首先，對於腫脹的處理，您可以採取以下幾個方法：
1. 抬高受傷的腳：當您坐著或躺下時，將受傷的腳抬高，最好是高於心臟的高度。
這樣可以幫助減少腫脹，促進血液回流，減輕不適感。

2. 冷敷：在受傷的初期，使用冰敷可以有效減少腫脹和疼痛。
建議每次冰敷15-20分鐘，每隔一段時間再進行一次。
注意不要直接將冰塊放在皮膚上，可以用毛巾包裹冰塊。

3. 適度活動：在醫生的指導下，進行一些輕微的活動，如上下彎曲腳踝，這有助於促進血液循環，減少腫脹。
但要注意不要過度施力，以免加重傷勢。

4. 使用壓力繃帶：如果腫脹嚴重，可以考慮使用彈性繃帶進行包紮，這樣可以提供一定的支持和壓力，幫助減少腫脹。

5. 服用消炎藥物：如果腫脹伴隨著疼痛，可以考慮服用非類固醇抗炎藥（NSAIDs），如布洛芬等，這可以幫助減輕疼痛和腫脹。

6. 定期回診：由於您提到腫脹情況持續，建議您再次回診，讓醫生進一步評估受傷的情況。
醫生可能會進行更詳細的檢查，排除其他潛在的問題，如血栓或其他組織損傷。

在車禍後，腫脹的持續時間可能會因個人情況而異，通常在幾天到幾週內會逐漸改善，但如果腫脹持續不退或伴隨其他症狀（如劇烈疼痛、發熱等），則需要及時就醫。
保持良好的休息，避免過度活動，並遵循醫生的建議，這樣有助於加快恢復進程。

最後，請注意，以上建議僅供參考，具體的處理方式還是應該根據醫生的專業建議來進行。
希望您早日康復！