躺著舌頭麻？可能是神經問題-神經內科

躺著舌頭會麻？

醫師您好

平時運動後.洗澡後都會有頭暈的現象，

最近睡覺，一躺下時覺得血液好像都流到腦部.胸腔也漲漲的，

鼻子重重的，鼻子塞住呼吸不順，坐起來就會好些，

一直反覆，晚上都睡不好，明明很累但沒辦法睡好

躺著時舌頭會麻，有放電的感覺，起床就好了，

起床時頭重重的，謝謝醫師

小右，40~49歲女性，詢問日期：2016/03/03

高春得醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院神經內科主治醫師

關於頭暈與血液會流到腦部，可能可以先量血壓看看。鼻子與舌頭的問題，甚至睡眠問題，可以請耳鼻喉科醫師評估是否有相關的問題，尤其是鼻咽腔過敏或發炎，還有睡眠呼吸中止症等。如果都還是找不出原因，可以到神經科醫師門診進一步診察。

回覆日期：2016/03/03
資料來源：台灣e院 - 躺著舌頭會麻

彙整補充說明

根據您的描述，您在躺下時出現舌頭麻木、胸腔脹悶、鼻塞以及頭暈等症狀，這些情況可能與多種因素有關，特別是神經系統、呼吸系統以及血液循環等方面的問題。

首先，舌頭麻木的情況可能與神經受壓或血液循環不良有關。
當您躺下時，可能會因為頸部或頭部的姿勢導致某些神經受到壓迫，進而引發麻木感。
此外，若血液流向腦部的方式受到影響，也可能造成類似的感覺。
這種情況在某些人身上可能會因為頸椎問題或是血管的狀況而加重。

其次，您提到的胸腔脹悶和鼻塞，這可能與過敏或呼吸道的問題有關。
鼻塞會影響到呼吸，進而可能導致缺氧的感覺，這也可能是您在躺下時感到不適的原因之一。
若您有過敏性鼻炎或其他呼吸道疾病，建議尋求耳鼻喉科醫師的評估。

再者，您提到的頭暈和睡眠不佳，這可能與您的生活作息、壓力或是身體狀況有關。
運動後的頭暈可能是因為血壓變化或是脫水等原因造成的。
建議您在運動時注意補充水分，並且在運動後適當休息，避免過度疲勞。

由於您的症狀涉及多個系統，建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 就醫檢查：建議您尋求神經內科或耳鼻喉科醫師的評估，進行詳細的檢查以排除任何潛在的神經或呼吸系統問題。
醫師可能會建議進行影像學檢查（如MRI或CT）來評估腦部及頸部的狀況。

2. 監測血壓：在家中定期測量血壓，特別是在運動後或感到不適時，這有助於了解您的血壓變化情況。

3. 改善睡眠環境：確保您的睡眠環境舒適，避免在睡前使用電子產品，並保持規律的作息時間，以促進良好的睡眠質量。

4. 注意飲食與生活習慣：均衡飲食，適當補充維生素B群，這對神經健康有幫助。
同時，避免過度的壓力，適當放鬆心情。

總之，您的症狀需要專業的醫療評估，建議儘快就醫，並詳細告知醫師您的所有症狀及其發生的情況，以便獲得正確的診斷和治療。
希望您能早日康復！