40歲血壓偏高，吃藥後出現副作用？-心臟血管專科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，首先，您提到的血壓數值150/90 mmHg確實屬於高血壓的範疇。
根據國際高血壓學會的定義，正常血壓應該是在120/80 mmHg以下，而高血壓則分為不同的階段，第一階段高血壓通常是指收縮壓在130-139 mmHg或舒張壓在80-89 mmHg之間。
因此，您在診所測得的150/90 mmHg顯示您有高血壓的情況，醫生建議您進行藥物治療是合理的。

關於您在服用降血壓藥物後出現的副作用，如腳步不穩、暈眩及注意力不集中，這些症狀確實可能與降血壓藥物有關。
降血壓藥物的副作用因藥物種類而異，但常見的副作用包括頭暈、疲倦、心悸等。
這些副作用通常是因為血壓降低過快或過低所引起的，特別是在剛開始用藥或劑量調整時，身體可能需要時間來適應新的血壓水平。

您提到在減量後血壓仍然在130-140 mmHg之間，這個數值雖然比之前的150/90 mmHg有所改善，但仍然屬於高血壓的範疇。
根據目前的醫學指引，對於40歲的成年人，若血壓持續在140/90 mmHg以上，則建議持續進行藥物治療及生活方式的調整。

在這種情況下，建議您與主治醫師進一步討論您的症狀和血壓變化。
醫生可能會考慮調整您的用藥方案，或是進行其他檢查以排除其他潛在的健康問題。
除了藥物治療，生活方式的改變也是控制高血壓的重要部分，包括：
1. 飲食調整：減少鈉鹽攝取，增加蔬菜和水果的攝取，選擇低脂肪的食物。

2. 定期運動：每週至少150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳等。

3. 維持健康體重：過重或肥胖會增加高血壓的風險。

4. 減少壓力：學習放鬆技巧，如冥想、深呼吸等。

5. 戒菸限酒：吸煙和過量飲酒都會影響血壓。

最後，請務必定期監測您的血壓，並記錄下來，以便在下次就診時提供給醫生參考。
這樣可以幫助醫生更好地了解您的情況，並做出適當的治療決策。
希望您能早日找到適合您的治療方案，保持健康！