視網膜變薄可以運動嗎？？
醫生你好，請問一下，我右眼近視三百多，但因為有閃光去了做眼底檢查，發現視網膜變薄，而且打了雷射。現在已經過了一個月，還是有閃光，請問閃光有機會消失嗎？醫生有話我雷視已經出了黑斑，現在運動沒有問題。但是我練習柔道的，有時頭部會輕微碰撞及需要健身運動，請問可以嗎？謝謝你。
Apple，30~39歲男性，詢問日期：2016/03/25
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
Apple 您好：
如果會撞擊到眼睛的運動如球類或搏擊類，
還是盡可能的避免，
有時碰撞眼睛，會引起視網膜剝離。
所以運動時能戴上護目鏡就比較安全。
跑步游泳等，就比較沒有關係。
台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一至五早上 8：00～12：00
星期三下午 13：00～16：30
網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。
高丕霖
回覆日期：2016/03/25
資料來源：台灣e院 - 視網膜變薄可以運動嗎？
彙整補充說明
視網膜變薄的患者在進行運動時需要特別謹慎，因為視網膜的健康狀況直接影響到視力的穩定性和安全性。
對於您提到的情況，首先要強調的是，視網膜變薄可能會增加視網膜剝離的風險，尤其是在進行劇烈運動或有可能導致頭部受撞擊的運動時。
因此，建議您在選擇運動時要特別小心。
在運動方面，低衝擊的運動如游泳、慢跑等通常是安全的，因為這些運動不會對眼睛造成直接的衝擊或壓力。
然而，像柔道這類需要身體接觸和可能導致頭部撞擊的運動，則需要謹慎考量。
即使是輕微的碰撞，也有可能對視網膜造成傷害，特別是對於已經有視網膜變薄或其他問題的患者來說。
至於您提到的閃光現象，這通常是由於玻璃體的變化或視網膜的問題引起的。
雖然有些患者在接受雷射治療後，閃光現象會隨著時間逐漸減少，但也有可能持續存在。
建議您定期回診，讓眼科醫師評估您的眼睛狀況，並根據檢查結果給予適當的建議。
在運動時，若您選擇進行柔道或其他高風險運動，建議您佩戴護目鏡以增加保護，並盡量避免任何可能導致眼睛受傷的情況。
如果您感到不安或不確定，最好是與您的眼科醫師進一步討論，尋求專業的意見。
最後，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動，對於眼睛的健康都是有益的。
定期檢查視網膜的狀況，及早發現問題並進行處理，將有助於保護您的視力，減少未來可能出現的視力問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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