呼吸困難引發手麻：是否為中風前兆？-精神科

呼吸困難？

請問醫師:ㄖ前我因呼吸困難導致雙手麻痺去掛急診醫生量了心電圖和照x光說我的心臟沒問題肺部也沒問題叫我放鬆就好了. 然後替我打了鎮定劑就叫我回去. ps醫師曾說我血中含氧太高%98導致二氧化碳太少引起手麻.我有喝酒習慣但也經常爬山運動怎麼會忽然這樣?是不是中風前兆?請醫師救救我?以後再發生我應該怎麼辦?我體重57身高165公分

小李，30~39歲男性，詢問日期：2002/08/20

劉偉民醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：弘心身心醫學診所精神科主治醫師

小李;您好:
我想(放鬆)對你是最重要也是必須的功課. 一個人在焦慮狀態時的生理反應,可以出現呼吸困難及手腳麻痺的情形. 當緊張時, 呼吸換氣加快,自然會使血中含氧濃度過高 ,進而造成頭暈手麻感覺. 既然初步心肺功能檢查正常, 應該與中風無關. 緊張壓力造成外顯或內在的焦慮狀態, 可能是主因. 當再次發生類似情形時, 千萬不要慌張, 只要試著讓自己放鬆下來, 慢慢呼吸, 散散步; 聽聽音樂; 冥想打坐或禱告, 都可以, 症狀自然可以緩解. 找精神科醫師談談, 給自己做一個心理評估,對您一定有幫助. 至於喝酒習慣的人, 在酒精戒斷時也會有焦慮緊張感, 這點也可以由醫師協助分辨. 放輕鬆吧. 祝福您.
劉醫師

回覆日期：2002/08/20
資料來源：台灣e院 - 呼吸困難

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您曾經因為呼吸困難而出現雙手麻痺的情況，並且在急診時進行了心電圖和X光檢查，結果顯示心臟和肺部都沒有問題。
醫生的診斷是您的血中含氧量過高（98%），導致二氧化碳過少，這可能是造成手麻的原因。
這樣的情況通常與中風無關，但我會針對您的問題進一步解釋。

首先，呼吸困難和手麻的症狀可能與焦慮、過度換氣有關。
當人感到焦慮或緊張時，呼吸速率會加快，這會導致血液中的二氧化碳濃度下降，進而引發呼吸性鹼中毒，這種情況下，您可能會感到手腳麻木、頭暈等不適症狀。
這並不代表您即將中風，因為中風的症狀通常會伴隨其他明顯的神經功能障礙，例如一側肢體無力、言語不清、視力模糊等。

您提到有喝酒的習慣，酒精可能會影響神經系統，並且在戒酒過程中也可能出現焦慮和不適的情況。
建議您可以考慮減少酒精攝取，並且保持規律的運動，這對於改善身心健康都是有幫助的。

如果未來再次出現類似的情況，您可以嘗試以下幾個方法來緩解症狀：
1. 放鬆心情：當感到焦慮或不適時，試著深呼吸，慢慢吸氣，然後緩緩呼出，這樣可以幫助調整呼吸，減少手麻的情況。

2. 尋找安靜的環境：如果可能的話，找一個安靜的地方，讓自己放鬆，避免過度刺激。

3. 運動：適度的運動可以幫助釋放壓力，改善心情，並增強身體的耐受力。

4. 尋求專業幫助：如果症狀持續或加重，建議您尋求精神科或心理醫師的幫助，進行心理評估和治療。

最後，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動、良好的睡眠習慣，這些都有助於減少焦慮和改善整體健康。
如果您對自己的健康狀況仍有疑慮，建議定期回診，並與醫生討論您的症狀及擔憂。
希望您能夠早日恢復健康，祝福您！