心跳異常：心臟血管專科解讀-心臟血管專科

心跳問題？

醫生你好:
常常會感覺到心跳，坐著或躺著都會感覺到，尤其是坐著蹲著，身體會跟著心跳而晃動，這是哪裡有問題?

阿國，40~49歲男性，詢問日期：2016/04/07

李翰醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主治醫師

阿國您好，
根據您的提問，"常常會感覺到心跳，坐著或躺著都會感覺到，尤其是坐著蹲著，身體會跟著心跳而晃動"...大致上來說，心悸是個主觀的症狀，就是"自己察覺到心臟悸動的不適感"，客觀上，可能與心律不整有關，也可能無關，但這需要更多關於症狀的細節才好推測，建議您先向您所信任的家庭醫師諮詢，若還有疑慮再轉介心臟專科醫師評估...

平安

衛福部彰化醫院關心您

回覆日期：2016/04/07
資料來源：台灣e院 - 心跳問題

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您經常感覺到心跳，尤其是在坐著或躺著的時候，這種情況可能與心悸有關。
心悸是指個體對自己心臟跳動的感知，這種感覺可能是正常的生理現象，但也可能是潛在健康問題的指標。

首先，心悸的原因可以分為生理性和病理性兩大類。
生理性心悸通常是由於情緒激動、運動、咖啡因攝取過多或是某些藥物的影響所引起，這些情況下心臟的跳動會變得更加明顯。
而病理性心悸則可能與心臟本身的問題有關，例如心律不整、心臟瓣膜疾病、心臟病或其他內科疾病。

在您的情況中，若您在靜止狀態下仍然感受到心跳，這可能是自律神經系統失調的表現。
自律神經系統負責調節心臟的活動，當其功能失調時，可能會導致心跳加速或心悸的感覺。
此外，情緒壓力、焦慮或抑鬱等心理因素也可能影響心臟的感知，造成心悸的症狀。

建議您可以考慮以下幾個方面來進一步了解自己的情況：
1. 生活習慣：檢視您的生活方式，包括飲食、運動和睡眠。
過多的咖啡因、酒精或吸煙都可能導致心悸。
保持規律的作息和健康的飲食習慣有助於改善心臟健康。

2. 壓力管理：如果您近期面臨較大的心理壓力，建議尋找適合的方式來管理壓力，例如運動、冥想或與朋友交流。

3. 醫療檢查：由於心悸可能與多種健康問題有關，建議您尋求專業醫療意見。
可以考慮進一步的檢查，如心電圖、心臟超音波或24小時心電圖監測，以便更準確地評估心臟的狀況。

4. 症狀記錄：記錄心悸發作的頻率、持續時間及伴隨的其他症狀（如胸痛、呼吸困難等），這些信息將有助於醫生進行診斷。

總之，心悸雖然常見，但若頻繁發生或伴隨其他不適症狀，建議您儘早就醫，尋求專業的評估與建議。
保持良好的生活習慣和心態，對於心臟健康是非常重要的。
希望您能早日找到問題的根源，並獲得適當的治療與支持。
祝您健康！