胃食道逆流無法根治？影響食物選擇？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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您好！胃食道逆流（GERD）是一種常見的消化系統疾病，主要是由於胃酸或其他胃內容物逆流至食道，造成不適的症狀。
根據您的描述，您在停藥後再次出現症狀，這表明您的胃食道逆流可能是慢性且難以根治的。
這種情況在許多患者中都很常見，因為胃食道逆流的根本原因往往與生活方式、飲食習慣及生理結構有關。

首先，關於食物的選擇，胃食道逆流患者通常需要避免某些刺激性食物，這些食物可能會加重症狀。
您提到的甜食、麵食、發酵類食物和汽水等，都是常見的誘發食物。
這些食物可能會導致胃酸分泌增加或使食道括約肌放鬆，從而引發逆流。
因此，對於您的情況，建議您在飲食上保持謹慎，儘量避免這些食物，並尋找適合自己的飲食方式。

其次，關於藥物治療，雖然您已經停藥，但如果症狀持續出現，建議您再次諮詢醫師。
胃食道逆流的治療通常包括使用質子泵抑制劑（PPI）等藥物來減少胃酸分泌，這可以幫助緩解症狀並促進食道的癒合。
根據您的情況，醫師可能會建議您重新開始使用藥物，並根據您的症狀調整劑量。

此外，生活方式的改變也是管理胃食道逆流的重要部分。
建議您：
1. 飲食調整：避免刺激性食物，如辛辣、油炸、酸性食物、咖啡和酒精等。
選擇易消化的食物，如米飯、蔬菜和瘦肉等。

2. 小餐多餐：避免一次性吃得過飽，建議採取小餐多餐的方式，減少胃部壓力。

3. 保持體重：如果您有過重的問題，減重可以減少腹部壓力，從而減少逆流的發生。

4. 睡眠姿勢：睡覺時可以將上半身抬高，這樣可以減少夜間逆流的機會。

5. 避免壓力：壓力和焦慮也可能加重症狀，適當的放鬆和運動有助於改善整體健康。

最後，胃食道逆流是一個需要長期管理的疾病，雖然目前無法完全根治，但透過適當的藥物治療和生活方式的調整，許多患者能夠有效控制症狀，改善生活品質。
如果您有任何疑慮或症狀持續不改善，建議您定期回診，與醫師討論最佳的治療方案。
希望您早日康復！