左大腿外側關節上方僵硬微腫的原因與治療方式-外科

左大腿外側關節上方僵硬微腫？

醫生，你好：
我左大腿外側關節上方(約一個手掌的距離)僵硬痠痛微腫，前陣子左小腿忽然痠痛難耐，青筋出現，但坐檯腿及按摩動作後就好了。後來我有去按靜脈區章的醫生，他說我雙腿沒有問題，只是需要減重(體重過重)。這兩天由於運動的關係，晚上有按摩，忽然發現左大腿外側關節上方(約一個手掌的距離)僵硬，然後我就用乳液按摩，發現直接按壓的時候按壓不出微腫的情況，要從上往下按摩才能按壓出微腫的情況，很像氣血不順的情形，這情況只有左腿，右腿並沒有。目前雙腿沒有任何問題，生活上有沒有影響。想請問我左大腿僵硬微腫的情況是什麼問題呢？需要去看哪科門診？感謝。

ruth，20~29歲女性，詢問日期：2016/04/10

蔡興治醫師回覆-外科

醫事人員經歷：衛生福利部花蓮醫院外科主治醫師

請至外科或骨科門診看診。

回覆日期：2016/04/10
資料來源：台灣e院 - 左大腿外側關節上方僵硬微腫

彙整補充說明

根據您描述的症狀，左大腿外側關節上方的僵硬、痠痛和微腫，可能與幾個因素有關。
首先，這種情況可能是由於肌肉的過度使用或拉傷所引起的，特別是在運動後，肌肉可能會因為疲勞而出現僵硬和不適。
此外，您提到的「青筋出現」可能暗示著靜脈回流不良，這也可能導致局部的腫脹和不適感。

在這種情況下，建議您首先考慮以下幾個可能的原因：
1. 肌肉疲勞或拉傷：運動後，特別是如果您進行了較為劇烈的活動，肌肉可能會出現疲勞或輕微的拉傷，這會導致局部的僵硬和疼痛。

2. 靜脈回流不良：您提到的青筋出現，可能是靜脈血液回流不良的表現，這可能導致局部的腫脹和不適。
靜脈曲張或靜脈炎等情況也可能導致類似的症狀。

3. 關節問題：雖然您目前沒有明顯的關節問題，但隨著年齡增長，關節的退化或炎症（如滑膜炎）也可能導致疼痛和腫脹。

4. 神經壓迫：如果有神經受到壓迫的情況，可能會導致局部的疼痛和不適感，這在某些情況下也可能影響到腿部的感覺。

針對您的症狀，建議您可以採取以下幾種治療方式：
- 休息與冰敷：在症狀發作時，適當的休息和冰敷可以減少腫脹和疼痛。
冰敷每次約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

- 適度的運動：雖然休息很重要，但適度的伸展運動和強化訓練也有助於改善肌肉的柔韌性和力量，減少未來受傷的風險。

- 物理治療：若症狀持續不改善，建議尋求物理治療師的幫助，透過專業的評估和治療，幫助您恢復正常的功能。

- 減重：如您所提到的，體重過重可能會對關節造成額外的壓力，減重有助於減輕關節的負擔，改善症狀。

至於就診的科別，建議您可以先到骨科或復健科進行評估，這些科別的醫生能夠針對您的症狀進行詳細的檢查，並提供適合的治療建議。
如果有需要，醫生也可能會建議進一步的影像學檢查（如X光或MRI）來排除其他潛在的問題。

最後，保持良好的生活習慣，適度運動，並注意飲食，這些都有助於改善您的整體健康狀況。
希望您能早日恢復健康！