足底疼痛：是足底筋膜炎嗎？該看哪科醫生？-神經內科

腳底板痛？

最近出遊連走了8天的路，
休息了5天了，走路時左腳腳跟會痛
坐著時，左腳腳掌內側中間會痛
躺著正睡（大字躺）時，腳跟及腳掌內側中間都會疼痛
請問這是足底肌膜炎嗎？可是我沒有一睡醒踩地會劇烈疼痛的問題
如果要看醫生的話，是看神經內科嗎？

娃娃，20~29歲女性，詢問日期：2016/04/12

高春得醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院神經內科主治醫師

如果不是足底筋膜炎，就可能要考慮神經，如踝管症候群(tarsal tunnel syndrome)，麻刺痛都可能，要看神經內科醫師確定。

回覆日期：2016/04/12
資料來源：台灣e院 - 腳底板痛

彙整補充說明

根據您描述的症狀，左腳腳跟疼痛及腳掌內側中間的疼痛，這些都可能與足底筋膜炎有關，但也不排除其他可能的原因。
足底筋膜炎通常會在早晨起床或長時間靜止後，第一次踩地時感到劇烈的疼痛，這是其典型特徵之一。
然而，您提到的症狀並不完全符合這一點，特別是您沒有在早晨起床時感到劇烈疼痛的情況。

除了足底筋膜炎，還有其他可能的原因，例如踝管症候群（tarsal tunnel syndrome），這是一種由於神經受壓而引起的症狀，可能會導致腳跟及腳掌的疼痛和麻木感。
這種情況通常伴隨著腳部的麻刺感，尤其是在長時間行走或站立後會加重。

在這種情況下，建議您首先尋求骨科或復健科的醫生進行檢查。
這些科別的醫生可以進行必要的物理檢查，並可能會建議進一步的影像學檢查（如X光或MRI）來排除其他潛在的問題，如骨刺、關節炎或其他結構性問題。
若檢查結果顯示神經方面的問題，則可以再轉診至神經內科進行進一步的評估。

在就診時，您可以向醫生詳細描述您的症狀，包括疼痛的部位、性質（如刺痛、鈍痛）、持續時間及加重或緩解的情況，這些資訊將有助於醫生做出更準確的診斷。

此外，您也可以考慮一些自我護理的方法來緩解疼痛，例如：
1. 休息：避免過度使用受影響的腳，讓其有足夠的時間恢復。

2. 冰敷：在疼痛部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以減少腫脹和疼痛。

3. 適當的鞋子：穿著舒適且有良好支撐的鞋子，避免高跟鞋或平底鞋，這有助於減少對腳部的壓力。

4. 伸展運動：進行適當的腳部和小腿肌肉的伸展運動，可以幫助緩解緊繃感。

總之，根據您的症狀，建議您首先尋求骨科或復健科的醫生進行評估，並根據醫生的建議進行進一步的檢查和治療。
希望您能早日找到病因並獲得適當的治療，減輕疼痛，恢復正常的生活。