摔倒膝蓋伸全直痛?
因下雨天跑步時滑倒右膝蓋撞擊地面後,膝蓋伸全直膝蓋的右上方就會痛(按壓右上方位置也會痛),只要有彎曲或微小彎曲就無疼痛感,而且用力伸直再彎曲必定有卡卡聲,髕骨好像會震一下,請醫生幫忙給個意見,非常感謝!!
小毅,20~29歲男性,詢問日期:2016/04/19
彙整補充說明
根據您描述的情況,跌倒後膝蓋無法完全彎曲且伴隨疼痛,這可能涉及幾種潛在的問題。
首先,膝蓋的結構相當複雜,包含骨頭、韌帶、肌肉、軟骨等組織,任何一個部分受傷都可能導致疼痛和功能障礙。
1. 韌帶損傷:在跌倒時,膝蓋的韌帶可能受到拉扯或撕裂,尤其是十字韌帶或側韌帶。
這種情況通常會導致膝蓋不穩定,並可能伴隨腫脹和疼痛。
您提到的「右上方位置痛」可能是因為韌帶受損或周圍組織發炎。
2. 半月板損傷:半月板是膝關節中的軟骨結構,負責減震和穩定關節。
如果在跌倒時受到壓力,半月板可能會撕裂,這會導致膝蓋在彎曲或伸直時出現卡卡聲和疼痛感。
3. 髕骨問題:髕骨(膝蓋骨)在膝關節中起著重要的作用,若髕骨位置不正或受到撞擊,可能會導致髕骨不穩定,進而引起疼痛和異音。
您提到的「髕骨好像會震一下」可能是髕骨在運動過程中與周圍結構摩擦所引起的。
4. 骨折:雖然您提到的疼痛感不劇烈,但仍然不能排除骨折的可能性,特別是在跌倒時膝蓋受到直接撞擊的情況下。
即使X光檢查未顯示骨折,微小的骨裂或骨膜損傷仍可能存在。
5. 關節炎或滑膜炎:跌倒後的膝蓋疼痛也可能是由於關節內部的發炎反應引起的,這可能導致關節腫脹和活動受限。
針對您的情況,建議您採取以下措施:
- 休息:避免過度使用受傷的膝蓋,減少活動量,讓膝蓋有時間恢復。
- 冰敷:在受傷後的48小時內,使用冰敷可以減少腫脹和疼痛,每次約15-20分鐘,每隔幾小時進行一次。
- 抬高膝蓋:在休息時,將膝蓋抬高,有助於減少腫脹。
- 尋求醫療幫助:如果疼痛持續或加劇,建議您儘快就醫,進行詳細的檢查,包括MRI等影像學檢查,以確定受傷的具體情況。
醫生可能會建議進行關節鏡檢查,以便直接觀察膝關節內部的狀況。
最後,請注意,膝蓋的恢復需要時間,切勿急於恢復運動,應遵循醫生的建議進行適當的康復訓練。
希望您能早日康復!
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