青少年第一蹠骨骨折:恢復期與運動影響-骨科

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第一蹠骨骨折?


你好醫生我目前15歲國三4/17晚上因為不懂事騎車撞到分隔島左腳蹠骨因此骨折我也因此反省很久但是我現在打石膏穿石膏鞋勉強可以走路但是因為我左腳骨折還腫脹所以走起來特別痛想問醫生我大約多久才能正常行走還有這對我未來運動有什麼影響嘛因為我是自費的醫院醫生說可以比較快好但是學校要比籃球比賽了所以我很著急....



小黃,10~19歲男性,詢問日期:2016/04/27

施國正 醫師回覆-骨科


大約六星期才會復原的如果要比賽的話可能要等到三個月之久



回覆日期:2016/04/27

彙整補充說明


你好!首先,我很高興你能夠反省自己的行為,這是成長過程中非常重要的一部分。
針對你提到的第一蹠骨骨折的情況,我會根據醫學知識和經驗來幫助你理解恢復期和未來運動的影響。

第一蹠骨骨折通常需要一段時間來癒合,對於青少年來說,骨骼的癒合速度相對較快,但仍然需要遵循醫生的建議。
一般來說,第一蹠骨的骨折癒合時間約為6到8週,這段時間內你可能會感受到腫脹和疼痛,這是正常的。
打石膏和穿石膏鞋是為了固定骨頭,減少活動以促進癒合。
在這段期間,建議你儘量避免過度使用受傷的腳,並遵循醫生的指示進行適當的休息和護理。

至於你提到的走路問題,腫脹和疼痛會影響你的行走能力,這是因為骨折後的組織修復過程中,周圍的軟組織也可能受到影響。
當腫脹減少後,你的行走能力會逐漸改善。
通常在骨折癒合的過程中,醫生會定期檢查你的恢復情況,並根據X光檢查結果來評估骨頭的癒合狀況。

關於未來的運動影響,雖然你可能會擔心這次骨折會對你參加籃球比賽造成影響,但只要在癒合後進行適當的康復訓練,通常不會對你的運動能力造成長期的影響。
建議在骨折癒合後,逐步恢復運動,並在專業人士的指導下進行康復訓練,以增強腳部的力量和穩定性。
這樣可以幫助你更好地回到籃球場上。

此外,對於青少年而言,骨骼仍在發育中,適當的運動和訓練對於骨骼的健康發展是非常重要的。
建議在恢復期內,可以進行一些低強度的運動,例如游泳或上半身的力量訓練,這樣可以保持身體的活動性,並減少因為長時間不活動而導致的肌肉萎縮。

最後,請記得在恢復過程中,保持良好的心態和耐心是非常重要的。
雖然你可能會因為比賽而感到焦急,但健康永遠是第一位的。
希望你能夠遵循醫生的建議,早日康復,並在未來的運動中取得好成績!如果有任何不適或疑慮,隨時回診尋求醫療建議。
祝你早日康復!

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