腸胃炎後的一些症狀疑問？
近期得了腸胃炎，藥吃完後，腹痛有較好情況，稍微回復正常飲食，發現大便時，上出來肛門會有點痛，檢查排便發現不是正常條狀，擦拭時會發現有帶點血，目前以三次出現這種狀況，擦完後就乾了，無繼續出血狀況，請問我該怎樣吃和吃些什麼水果讓我能正常排便，還是說我還要再去看一次肝膽腸胃科?
阿凱，20~29歲男性，詢問日期：2016/04/28
彙整補充說明
腸胃炎後出現肛門疼痛及帶血排便的情況，可能與腸道的炎症、排便習慣的改變以及肛門周圍的組織受損有關。
根據您的描述，您在腸胃炎後的恢復過程中，出現了排便不正常的情況，並伴隨肛門疼痛及少量出血，這些症狀需要引起重視。
首先，腸胃炎後，腸道的功能可能會受到影響，導致排便的頻率和形狀改變。
您提到的肛門疼痛和帶血排便，可能是由於便秘、肛裂或痔瘡等問題引起的。
便秘會導致糞便變硬，排便時需要用力，這樣容易造成肛門周圍組織的損傷，進而出現疼痛和出血的情況。
另一方面，腸胃炎後的腸道功能不穩定，也可能導致排便不規則，這些都可能是造成您目前症狀的原因。
在飲食方面，建議您採取以下幾個措施來改善排便情況：
1. 增加纖維攝取：多吃富含纖維的食物，如全穀類、豆類、蔬菜和水果。
這些食物能幫助增加糞便的體積，促進腸道蠕動，減少便秘的發生。
2. 選擇適合的水果：如香蕉、蘋果、橙子、奇異果等，這些水果不僅富含纖維，還含有豐富的水分，有助於保持腸道的正常運作。
特別是奇異果，對於促進腸道健康非常有效。
3. 保持水分攝取：每天至少要喝足夠的水，這有助於保持糞便的柔軟度，減少排便時的不適感。
4. 避免刺激性食物：如辛辣、油膩的食物，這些可能會刺激腸道，加重不適感。
5. 定期運動：適度的運動能促進腸道蠕動，幫助排便。
至於是否需要再次就診，建議您根據症狀的持續情況來決定。
如果肛門疼痛和帶血的情況持續不改善，或是出現其他症狀如腹痛加劇、發燒等，建議您儘快就醫，尋求專業的醫療建議。
醫生可能會進行進一步的檢查，以排除其他潛在的問題，如痔瘡、肛裂或其他腸道疾病。
總之，腸胃炎後的恢復需要時間，注意飲食和生活習慣的調整是非常重要的。
如果症狀持續或加重，請務必尋求醫療幫助，以確保您的健康。
希望您能早日康復！
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