呼吸困難疑慮：胸腔內科問題與氣喘辨識-胸腔內科

呼吸不順？

您好，最近常覺得吸不到空氣，要深吸口氣才感覺有空氣進到肺，要不然就是會比正常呼吸節奏再快些。有的時候還會像是突然忘記怎麼呼吸，得靠意識呼吸，但通常幾分鐘後就會恢復，這種情況只發生在我想到"呼吸"這件事時。我的鼻子有過敏，小時後曾被家醫師診斷過輕度氣喘。不知我目前這種狀況是否為氣喘？又或是別的？謝謝。

玫，10~19歲女性，詢問日期：2016/05/01

黃伊文醫師回覆-胸腔內科

醫事人員經歷：台灣e院胸腔內科醫事人員

DEAR 玫:妳小時有被診斷為氣喘當然要從這方面先排除
依據妳的描述可能課業或其他壓力及睡眠問題造成的
自律神經失調是一個可能仍請回胸腔科門診檢查
彰化醫院關心您

回覆日期：2016/05/01
資料來源：台灣e院 - 呼吸不順

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您最近出現的呼吸困難感覺，特別是需要深吸氣才能感受到空氣進入肺部的情況，可能與多種因素有關。
首先，您提到自己有過敏性鼻炎的病史，這可能會影響到您的呼吸道，導致呼吸不順暢。
此外，您小時候被診斷過輕度氣喘，這也可能是目前症狀的一個潛在原因。

氣喘的特徵通常包括呼吸急促、喘鳴聲（如哮喘）、胸悶及咳嗽等。
您提到的「突然忘記怎麼呼吸」的情況，可能與焦慮或壓力有關，這種情況在心理上被稱為「呼吸焦慮」，當您過度關注自己的呼吸時，反而會感到更難以呼吸。
這種情況在許多有過敏或氣喘病史的人中並不罕見。

另外，您提到的呼吸節奏加快，這可能是因為身體在試圖獲取更多的氧氣，這也可能是由於焦慮或其他心理因素引起的。
當人們感到焦慮或緊張時，身體的自律神經系統會受到影響，導致呼吸變得淺而快。

建議您可以考慮以下幾個方向來進一步了解自己的狀況：
1. 就醫檢查：儘管您有過敏和氣喘的病史，但目前的症狀是否為氣喘復發，建議您回到胸腔科或過敏科進行詳細檢查。
醫生可能會建議進行肺功能測試或過敏原測試，以確定是否存在氣喘或其他呼吸道問題。

2. 注意環境因素：由於您有過敏性鼻炎，建議您注意生活環境中的過敏原，如塵蟎、花粉、寵物毛髮等，並儘量避免接觸這些過敏源。

3. 心理因素：如果您發現自己的呼吸困難與焦慮有關，考慮尋求心理諮詢或放鬆訓練，這可以幫助您更好地管理焦慮，進而改善呼吸狀況。

4. 生活方式調整：保持規律的運動、良好的作息和健康的飲食習慣，這些都有助於增強身體的抵抗力，改善整體健康狀況。

總之，您的情況可能是由多種因素共同影響的結果，建議您不要忽視這些症狀，及早就醫檢查以獲得專業的診斷和治療。
希望您能早日恢復健康！