頭暈 不平衡？
請問醫生，我最近兩個禮拜一直感覺有點頭暈且「不平衡」的感覺，我上禮拜有請假去臺大醫院新竹分院掛耳鼻喉科，當初那個醫生有開止暈藥且給我且做過聽力檢查，但並沒有檢查到什麼問題，所以在想說我的頭暈會不會是壓力太大造成的，因為最近正準備國中會考，壓力的確很大，而現在的我比較好一點了，讀書也沒問題，只是那種「不平衡」的感覺還在，我擔心會不會是小腦有問題（平衡中樞）？
智智，10~19歲男性，詢問日期：2016/05/08
彙整補充說明
頭暈和不平穩的感覺確實可能與壓力有關，但也不能完全排除小腦或其他神經系統的問題。
根據您的描述，您最近的生活壓力很大，尤其是在準備國中會考的過程中，這種壓力可能會影響到您的身心健康，導致出現頭暈和不平衡的感覺。
首先，壓力過大可能會引起一系列的生理反應，包括焦慮、緊張和失眠等，這些都可能導致頭暈的感覺。
當身體處於高壓狀態時，交感神經系統會被激活，可能會影響到血液循環，導致暈眩或不穩的感覺。
此外，壓力也可能影響到內耳的平衡系統，進而引發暈眩。
至於小腦的問題，小腦主要負責協調運動和平衡。
如果小腦受到損傷或疾病影響，確實會導致平衡感的喪失和頭暈的感覺。
然而，根據您的描述，您並沒有其他神經系統的症狀，如肢體無力、視力模糊或語言困難等，這些都是小腦問題的常見徵兆。
因此，小腦問題的可能性相對較低。
您提到的耳鼻喉科檢查結果正常，這意味著內耳的問題（如耳石脫落或梅尼爾氏症）也被排除了。
這樣的情況下，建議您可以考慮以下幾個方向：
1. 持續觀察與記錄：記錄頭暈的頻率、持續時間及伴隨症狀，這有助於醫生進一步診斷。
2. 壓力管理：考慮進行一些放鬆練習，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕壓力，改善身心狀態。
3. 睡眠與飲食：確保充足的睡眠和均衡的飲食，這對於身體的恢復非常重要。
4. 尋求專業意見：如果頭暈的情況持續不改善，建議您再次就醫，可能需要進一步的神經內科檢查，以排除其他潛在的問題。
總之，頭暈和不平穩的感覺可能與壓力有關，但也不排除其他因素的影響。
持續的觀察和適當的醫療評估是非常重要的，祝您早日康復！
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