手肘微裂：如何正確固定及預期復原進度？-骨科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，我會逐一解答並提供一些相關的醫學知識。

首先，您提到的手肘微裂，這種情況通常是由於外力造成的輕微骨折，雖然裂縫不大，但仍需適當的固定與休息以促進癒合。
醫師建議使用三角巾固定在約90度的角度，主要是為了防止關節過度伸展或彎曲，這樣可以減少關節的活動範圍，降低疼痛和不適感，同時也能避免關節僵硬的情況發生。
固定在90度的姿勢能夠讓肘部保持在一個相對穩定的狀態，這樣有助於骨頭的癒合。

至於您提到的是否必須一直維持彎曲的姿勢，答案是偶爾放直是可以的，尤其是在沒有明顯疼痛的情況下。
適度的伸展可以促進血液循環，減少僵硬感，但要注意不要過度用力，以免造成進一步的損傷。
建議您在固定期間，根據身體的感受，適度進行輕微的活動。

關於您提到的腫脹和手掌無力的情況，這在受傷後的一周內是相對正常的。
腫脹通常是因為受傷後的炎症反應，這是身體自我修復的一部分。
隨著時間的推移，腫脹應該會逐漸減少，手掌的力量也會隨著復健而逐漸恢復。
至於完全恢復到原來的狀態，這取決於多種因素，包括受傷的嚴重程度、個人的年齡、健康狀況以及遵循醫師的復健計畫等。
一般來說，輕微的裂縫在經過適當的固定和復健後，通常可以恢復到接近正常的功能。

在復健的過程中，建議您定期回診，並與醫師或物理治療師討論適合您的復健計畫。
這可能包括一些輕微的伸展運動和力量訓練，以幫助恢復手肘的活動範圍和力量。
通常，醫師會在您固定的六週後，評估癒合情況，並根據需要調整復健計畫。

最後，請務必遵循醫師的建議，並在復健過程中保持耐心，因為每個人的恢復速度都不同。
希望您能夠早日康復，恢復到正常的生活狀態！如果有任何其他問題，隨時歡迎詢問。