頭暈想吐的神經內科問題：如何改善？-神經內科

頭暈想吐走起路來有氣無力的？

江醫師你好:最近常常覺得頭暈.想吐而且稍微走一下就會覺得頭很暈,全身無力的感覺,因我常晚睡晚起所以都是早午餐一起吃,這個習慣已20年了都沒事,可是最近幾個月來不管是否有吃東西都會有頭暈想吐的
感覺,MC都很正常不是懷孕,謝謝江醫師唷!

Ivy，40~49歲女性，詢問日期：2016/06/17

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好, 根據您的描述

許多的因素都會造成眩暈的症狀，如貧血，自律神經功能異常，內耳不平衡等，您的症狀在站立的姿勢比較嚴重，一定要先排除貧血或是體液缺乏造成腦部循環不足的症狀。可以藉由補充水分及電解質補充來改善症狀
其次要考慮交感神經功能不良,無法提供腦不足夠的血壓

建議您可以神經科醫師討論檢查及治療
祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內關心您

回覆日期：2016/06/17
資料來源：台灣e院 - 頭暈想吐走起路來有氣無力的

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您最近出現的頭暈和想吐的症狀，可能與多種因素有關。
首先，長期的晚睡和不規律的飲食習慣可能會影響您的身體狀況，尤其是影響自律神經系統的功能。
自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、血壓和消化等，當這個系統失調時，可能會導致頭暈、噁心等不適感。

此外，您提到的全身無力感也可能與貧血有關。
貧血會導致血液中紅血球或血紅素的數量不足，進而影響到腦部的氧氣供應，造成頭暈和疲倦的感覺。
建議您可以進行血液檢查，檢查血紅素和紅血球的數量，以排除貧血的可能性。

另外，內耳的問題也是造成頭暈的常見原因。
內耳負責平衡感的維持，若有感染或其他問題，可能會導致眩暈和噁心。
您可以考慮尋求耳鼻喉科的專業檢查，以排除內耳疾病的可能性。

在改善方面，以下幾點建議可能對您有所幫助：
1. 規律作息：盡量調整作息時間，早睡早起，保持良好的睡眠品質。
睡眠不足會影響身體的自我修復能力，進而影響健康。

2. 均衡飲食：儘量保持三餐定時，避免長時間空腹。
可以考慮增加富含鐵質的食物，如紅肉、綠葉蔬菜等，來預防貧血。

3. 補充水分：保持充足的水分攝取，尤其是在運動或炎熱的天氣中，避免脫水。

4. 適度運動：適當的運動可以促進血液循環，增強身體的耐力和免疫力，但要避免過度疲勞。

5. 放鬆心情：壓力和焦慮也可能影響自律神經的功能，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕鬆的瑜伽。

如果這些自我調整後，症狀仍然沒有改善，建議您儘快就醫，尋求神經內科或耳鼻喉科的專業診斷與治療。
醫生可能會根據您的具體情況進行進一步的檢查，如影像學檢查或神經功能測試，以確定病因並制定相應的治療計劃。

希望這些建議能幫助您改善目前的狀況，祝您早日康復！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。