胸口抽痛?
我的胸口會抽痛,位置是兩胸中間偏左上方,抽痛的頻率不一,有時姿勢一換身體一動就會痛,發作時會連續兩三天,已持續六年了,一直沒改善,五年前看過醫生,但醫生說沒什麼問題,那為什麼會一直抽痛呢?真的沒問題嗎?該如何改善呢?謝謝!
Emma,20~29歲女性,詢問日期:2000/11/18
彙整補充說明
根據您描述的情況,胸口抽痛已經持續六年,且在姿勢改變或身體活動時會加劇,這樣的症狀確實值得進一步關注。
雖然您五年前曾經就診並且醫生表示沒有明顯問題,但長期的胸痛不應被忽視,尤其是當症狀持續且影響到生活品質時。
首先,胸痛的原因可能有很多,包括心臟問題、呼吸系統問題、消化系統問題、肌肉骨骼問題以及心理因素等。
您提到的「抽痛」感覺,可能與神經痛、肌肉緊張或是二尖瓣脫垂等有關。
這些情況有時候在檢查中不易被發現,尤其是當心電圖和胸部X光正常時。
建議您再次就醫,這次可以考慮尋求心臟科的專業意見,進行心臟超音波檢查,以排除心臟結構上的問題。
此外,您也可以考慮到神經科或復健科進行評估,因為長期的姿勢不良或肌肉緊張也可能導致胸部不適。
在改善方面,以下幾點建議可能有助於緩解您的症狀:
1. 姿勢調整:長時間坐在電腦前可能導致肌肉緊張,建議定時起身活動,並注意坐姿的正確性。
2. 運動:適度的運動可以增強胸部及背部肌肉的力量,改善血液循環,減少疼痛的發生。
可以考慮瑜伽或游泳等低衝擊的運動。
3. 放鬆技巧:壓力和焦慮可能會加重疼痛,學習一些放鬆技巧,例如深呼吸、冥想或輕鬆的伸展運動,可能有助於減輕症狀。
4. 物理治療:如果疼痛與肌肉或神經有關,物理治療師可以提供專業的評估和治療方案,幫助您改善症狀。
5. 定期檢查:即使之前的檢查結果正常,定期的健康檢查仍然是必要的,尤其是當症狀持續或加重時。
總之,雖然之前的檢查結果顯示沒有明顯問題,但長期的胸痛仍然需要重視。
建議您再次就醫,並根據醫生的建議進行進一步的檢查和治療。
希望您能早日找到症狀的根本原因,並獲得有效的緩解。
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