新手媽媽的健康困擾：痔瘡與乳房硬塊-外科

痔瘡&乳房硬塊？

余醫師您好.我目前還沒滿月6/6生產，現在小孩都是餵母乳，可是最近發現左邊腋下下面一點有一個小小的硬塊壓會痛，左邊乳房上邊按摩會痛而且出的奶水量不如之前(之前擠奶有60-70cc,現在只有40-50)請問我該怎麼辦?

另外一件事,我生完後的第五天(我自然產6/6生的)，發現肛門口有一粒東西一點痛，回婦產科後醫師說那是痔瘡要我溫坐浴另外還開了喜癒痔藥膏給我，現在痔瘡還是有摸了還是會痛一點，上大號有時會有點流血，我該怎麼處理?

啊…

彬媽咪，20~29歲女性，詢問日期：2016/06/26

余明昌醫師回覆-外科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院外科主治醫師（甲狀腺/肝膽胰手術）

您好:
多吃蔬菜水果上完廁所用清水清潔肛門
乳房問題有空看一下一般外科才知道是什麼問題

衛生福利部彰化醫院關心您

回覆日期：2016/06/26
資料來源：台灣e院 - 痔瘡&乳房硬塊

彙整補充說明

您好，首先恭喜您成為新手媽媽！在這段產後的時期，您的身體正在經歷許多變化，這些變化有時會帶來一些健康上的困擾，像是您提到的乳房硬塊和痔瘡問題。
接下來，我將針對這兩個問題提供一些建議和補充說明。

乳房硬塊與奶水量減少
您提到在左邊腋下下方有一個小硬塊，並且在按摩乳房時感到疼痛，這可能是由於乳腺阻塞或乳腺炎所引起的。
產後母乳餵養的過程中，乳腺可能會因為奶水未能順利排出而發生阻塞，導致硬塊的形成。
這種情況下，您可以考慮以下幾個方法來改善：
1. 持續餵奶或擠奶：儘量讓寶寶多吸吮，或者定時擠奶，這樣可以幫助排出乳腺中的奶水，減少硬塊的形成。

2. 熱敷：在餵奶前，可以用熱毛巾敷在乳房上，這樣可以幫助乳腺擴張，促進奶水流出。

3. 按摩：在餵奶或擠奶的過程中，可以輕輕按摩硬塊的部位，幫助奶水流通。

4. 保持良好的姿勢：確保寶寶的吸吮姿勢正確，這樣可以有效地排空乳腺。

如果這些方法仍然無法改善，或者硬塊持續存在並伴隨發燒等症狀，建議您儘快就醫，尋求專業的醫療幫助。

痔瘡的處理
關於痔瘡的問題，您已經接受了醫生的診斷並使用了藥膏，這是正確的做法。
痔瘡在產後常見，因為生產過程中會對肛門周圍的血管造成壓力，導致痔瘡的形成。
對於痔瘡的處理，您可以考慮以下幾點：
1. 溫水坐浴：這是緩解痔瘡疼痛的有效方法。
每天進行幾次溫水坐浴，可以幫助減輕不適感，促進血液循環。

2. 飲食調整：增加膳食纖維的攝取，多吃水果、蔬菜和全穀類食物，這樣可以幫助改善排便，減少便秘的情況，從而減少對痔瘡的刺激。

3. 保持良好的排便習慣：避免長時間坐在馬桶上，並且不要用力過度排便，這樣可以減少對痔瘡的壓力。

4. 適度運動：適當的運動可以促進腸道蠕動，幫助排便，減少便秘的發生。

如果您在使用藥膏後仍然感到疼痛或出血情況持續，建議您再次就醫，可能需要進一步的檢查或治療。

總之，產後的身體恢復需要時間，請務必給自己一些耐心，並且在有需要的時候尋求醫療幫助。
希望您能早日恢復健康，享受與寶寶的美好時光！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #212289
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #108089
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #106356
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #152986
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #127072

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