手腳抽動及焦慮感：是否為神經內科問題？-神經內科

彙整補充說明

手腳抽動及焦慮感的情況確實可能與神經內科問題有關，但也可能是由於焦慮或其他心理因素所引起的。
根據您描述的症狀，手腳抖動和抽動的感覺，可能是由於焦慮引起的肌肉緊張或不自主的運動。
焦慮症狀常常會導致身體出現各種不適，包括手腳的顫抖、抽動，甚至是頭暈等感覺。

首先，手腳的抽動可能是由於焦慮引起的肌肉緊張。
當一個人處於焦慮狀態時，身體會釋放壓力荷爾蒙，這可能導致肌肉緊繃，進而引發不自主的抽動或顫抖。
此外，長期的焦慮也可能影響到神經系統的正常運作，造成身體的各種不適感。

其次，您提到的「慮病症」也就是健康焦慮症，這是一種常見的心理狀態，患者會過度擔心自己的健康狀況，並且對身體的正常反應過度敏感。
這種情況下，您可能會對身體的微小變化過度反應，進而引發焦慮，形成一個惡性循環。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方面的處理：
1. 尋求專業醫療幫助：由於您有過大病的歷史，建議您定期回診，並與醫生詳細討論您的症狀。
醫生可能會建議進一步的檢查，以排除其他潛在的生理問題。

2. 心理輔導：如果焦慮感影響到您的日常生活，尋求心理諮詢或治療可能會有所幫助。
專業的心理醫生可以幫助您學習應對焦慮的技巧，並提供支持。

3. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些方法可以幫助減輕焦慮感，並可能減少手腳的抽動。

4. 規律的生活作息：保持規律的作息時間，適當的運動和健康的飲食習慣，這些都有助於改善身體的整體狀況，並可能減少焦慮感。

5. 避免過度上網查詢症狀：過度查詢健康資訊可能會加重焦慮，建議您在醫生的指導下進行相關的了解。

總之，手腳的抽動和焦慮感可能是多種因素交互作用的結果，建議您在專業醫療人員的指導下進行評估和治療，並且在生活中採取一些減壓的方法，這樣可以幫助您更好地應對目前的狀況。
希望您能早日恢復健康，並找到合適的解決方案。