胸悶、心跳加速與頭暈：可能是自律神經失調？-精神科

彙整補充說明

根據您的描述，您最近一到兩週出現了胸悶、心跳加速（每分鐘約110下）、頭暈以及喘不過氣的感覺，這些症狀確實可能與自律神經失調有關。
自律神經系統負責調控身體的許多自動功能，包括心跳、呼吸、消化等，當這個系統出現失調時，可能會導致一系列的生理和心理症狀。

首先，您提到的胸悶和心跳加速，這些都是自律神經失調的常見表現。
當身體面臨壓力或焦慮時，自律神經系統可能會過度活躍，導致交感神經系統的興奮，進而引發心跳加速、胸悶等症狀。
此外，頭暈和喘不過氣的感覺也可能是由於焦慮或恐慌發作引起的，這些情況下，身體可能會感到缺氧，進而產生不適感。

您在急診時進行的檢查（如X光、心電圖和抽血）結果正常，這是個好消息，顯示您的心臟和肺部功能在檢查時並無明顯異常。
醫生開的Propranolol是一種β-adrenergic blocker，通常用於控制心跳過快的情況，這也支持了自律神經失調的可能性。

至於您提到的提早更年期的症狀，這也是一個需要考慮的因素，尤其是如果您有其他相關的生理變化或症狀。
建議您可以去婦產科進行進一步的評估，檢查荷爾蒙水平是否正常。

如果您懷疑自己有自律神經失調的情況，建議您可以尋求神經內科或精神科的專業醫療協助。
這些科別的醫生可以幫助您進一步評估症狀的根本原因，並提供適當的治療方案。
心理治療、放鬆訓練、認知行為療法等方法都可能對改善自律神經失調的症狀有幫助。

此外，生活方式的調整也非常重要。
保持規律的作息、適度的運動、健康的飲食以及良好的壓力管理技巧都能幫助改善自律神經的功能。
您可以考慮練習深呼吸、冥想或瑜伽等放鬆技巧，這些都有助於減輕焦慮和壓力，進而改善您的症狀。

總結來說，您的症狀可能與自律神經失調有關，建議您尋求專業醫療協助，並考慮進行生活方式的調整，以促進身心健康。
希望您能早日找到合適的解決方案，恢復健康。