中陰暑與腸胃炎混淆？如何有效舒緩症狀？-中醫科

中陰暑還是腸胃炎?？

最近時常拉肚子但這兩天狀況尤其加重

平常需要冷氣房跟外面騎車跑來跑去

昨日半夜覺得噁心想吐拉肚子加上極度怕冷睡不著，而體溫很高但始終沒冒汗

後來吃普拿疼後今日到中醫診所就診，把脈後說是腸胃發炎加上身體排熱狀況差

目前在外流汗都會擦乾再進冷氣房，只是目前症狀還伴隨頭痛跟全身痠軟

想請問目前頭痛痠軟吃中藥感覺沒明顯效果，是否還能做其他調適才能更舒緩所有症狀?

C，20~29歲男性，詢問日期：2016/08/03

顏素美醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院中醫科特聘醫師

親愛的網友C:

頭痛痠軟吃中藥感覺沒明顯效果，
此時須要回到原來的中醫診所，
請中醫師依您現在的症狀，
再調整藥方來舒緩頭痛和痠軟的症狀。

祝福您健康平安!

南投醫院中醫科顏素美敬上

回覆日期：2016/08/03
資料來源：台灣e院 - 中陰暑還是腸胃炎?

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的症狀包括拉肚子、噁心、頭痛、全身痠軟以及怕冷，這些症狀可能與腸胃炎有關，但也可能與中暑或其他因素混淆。
首先，腸胃炎通常會伴隨腹痛、腹瀉、噁心和嘔吐等症狀，而中暑則主要是因為長時間暴露在高溫環境下，導致身體無法有效散熱，可能出現頭暈、虛弱、噁心等情況。

在您的情況中，因為您提到有高體溫但沒有冒汗，這可能顯示出身體的排熱功能受到影響，這在中醫上可能被解釋為「陽虛」或「陰盛」。
這種情況下，身體的陽氣不足，無法有效地將內部的熱量排出，導致出現怕冷的感覺。

針對您的症狀，以下是一些建議來舒緩不適：
1. 保持水分攝取：由於拉肚子可能導致脫水，建議多喝水，並可考慮補充電解質飲料，幫助恢復體內的水分和電解質平衡。

2. 飲食調整：在腸胃不適的情況下，建議選擇容易消化的食物，如稀飯、蒸熟的蔬菜、香蕉等，避免油膩、辛辣及生冷的食物，這些都可能加重腸胃負擔。

3. 中醫調理：如果目前的中藥效果不明顯，可以考慮回到中醫診所，請醫師根據您目前的症狀調整藥方。
中醫可能會根據您的脈象和舌象來調整治療方案，以達到更好的療效。

4. 適當休息：由於您有全身痠軟的感覺，建議多休息，避免過度勞累，讓身體有足夠的時間恢復。

5. 熱敷：如果感到腹部不適，可以考慮用熱水袋進行熱敷，這有助於緩解腹部的緊張感和不適。

6. 注意環境溫度：在冷氣房內，建議適當調整冷氣的溫度，避免過冷的環境加重身體的不適感。

7. 尋求專業醫療：如果症狀持續不改善，建議儘快就醫，尤其是如果出現高燒、持續腹痛或其他嚴重症狀時，應該及時就醫進行檢查。

最後，身體的健康狀況是多方面的，除了即時的症狀處理，還需要長期的調理和注意生活習慣。
希望這些建議能幫助您舒緩症狀，早日恢復健康。