四肢發麻及腳痛？
醫師您好，我於2015/11/7剛生產完，2016/2/19左小腿腓骨骨折，有一點點錯位，經骨折醫師診療進行打石膏一個月、之後左腿不踏地一個月、稍微踏地一個月，至今行走已沒有問題但是在我可以雙腳踏地的時候(骨折過 2.5個月後)，我每天睡醒把腳踩在地上的那一刻，「雙腳掌」都會有些許的疼痛感合併腳麻的問題，在稍微活動一下可以解決本以為是因為骨折後筋骨不活絡的副作用，但是若是如此應該只有左腳有問題不會導致右腳也有問題吧?後來懷疑是骨折後忘了如何正確走路，是行走姿勢有問題，但是若是如此，我這段期間都有持續運動(用滑步機進行滑步運動)，照理說也應該會有改善吧?可是現在只要一固定一個姿態過久，只要一起身活動，腳仍然會有些許的疼痛感合併腳麻的問題發生甚至變成手腳開始每天不定期都有末端麻麻的感覺這段期間左腳有用中醫做過針灸及推拿，以及雙腳找復健科做超音波治療都未果請問...我接下來可以怎麼辦?
鄭小姐，30~39歲女性，詢問日期：2016/08/12
高春得 醫師回覆-神經內科
四肢末梢會有不定期的麻痛，以兩下肢的腳掌最明顯，其實可能有末梢神經功能障礙的問題。
至於是何種類型的神經病變，是甚麼原因引起的，可能由為您看診的神經專科醫師進一步檢查能知道。
回覆日期：2016/08/12
彙整補充說明
您好，根據您的描述，您在產後經歷了左小腿的腓骨骨折，並且在康復過程中出現了雙腳掌的疼痛和麻木感。
這些症狀可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議的處理方式。
首先，您提到的腳麻和疼痛感可能與神經壓迫或末梢神經功能障礙有關。
骨折後，尤其是長時間不活動或固定的情況下，可能會導致周圍神經受到壓迫，進而引發麻木和疼痛的感覺。
這種情況在骨折癒合後是相對常見的，因為在恢復過程中，肌肉和神經的功能可能需要時間來恢復正常。
其次，您提到的行走姿勢問題也可能是造成腳麻的原因之一。
骨折後，您可能無意識地改變了行走的方式，這可能導致身體其他部位的負擔增加，進而引發疼痛和麻木。
建議您可以尋求物理治療師的幫助，進行專業的步態分析，並學習正確的行走姿勢，這樣可以減少因姿勢不當而引起的疼痛。
另外，您提到的「固定姿態過久」後出現的麻木感，這可能與血液循環有關。
長時間保持同一姿勢會影響血液流動，導致局部血液循環不良，進而引發麻木和疼痛。
建議您在日常生活中，定時變換姿勢，避免長時間保持同一個姿勢，並適當進行腿部的伸展運動，以促進血液循環。
至於您已經嘗試過的中醫針灸和推拿，這些療法對於某些人可能會有幫助，但並不是對每個人都有效。
如果這些方法未能改善您的症狀，建議您尋求西醫的進一步檢查，特別是神經科或復健科的專業評估。
醫師可能會建議進一步的影像學檢查，例如MRI，以排除其他潛在的問題，如椎間盤突出或其他神經壓迫的情況。
最後，持續的運動對於康復是非常重要的，但要注意運動的方式和強度。
建議您在專業指導下進行適合的運動，避免過度負荷，並根據身體的反應調整運動計劃。
總結來說，您的症狀可能是多方面因素造成的，包括神經壓迫、行走姿勢不當及血液循環問題。
建議您尋求專業醫療人員的幫助，進行全面的評估和治療，並在日常生活中注意姿勢和活動的變化，以促進康復。
希望您能早日恢復健康！
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