走幾步路心跳加速且跳得很厲害：心臟血管專科檢查建議-心臟血管專科

走沒幾步路，心跳加快而且跳很大力？

dear:最近常走沒幾步路或爬1-2層樓梯，心跳會突然加快而且跳很大力，要休息個幾分鐘才會好一點，以前心跳很慢而且低血壓的，以前都不會這樣，請問是生病了嗎?

小予，30~39歲女性，詢問日期：2016/08/23

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

您好可以先慢慢增加活動量看情形有否改善若仍持續建議至門診進一步檢查為宜平安彰化醫院關心您

回覆日期：2016/08/23

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在進行輕微活動（如走幾步路或爬樓梯）時，心跳會突然加速且感覺跳動很強烈，這樣的情況確實值得關注。
尤其是您提到過去心跳較慢且有低血壓的情況，現在卻出現心跳加速的現象，這可能是身體出現了一些變化。

首先，心跳加速的原因可能有很多，包括但不限於以下幾種情況：
1. 自律神經失調：自律神經系統負責調節心臟的活動，當身體面臨壓力或運動時，自律神經會促使心跳加快。
如果自律神經功能不穩定，可能會導致心跳異常。

2. 心臟功能問題：雖然您提到之前的檢查顯示心臟功能正常，但有時候心臟的問題可能在靜態檢查中不易被發現，尤其是在運動時可能會出現心律不整或其他問題。

3. 情緒因素：焦慮、壓力或情緒波動也可能導致心跳加速。
這些情緒因素可能會在您進行活動時被觸發。

4. 運動習慣的變化：如果您最近的運動量有所減少，身體可能對於輕微的運動反應過度，導致心跳加速。

5. 其他健康狀況：如甲狀腺功能亢進、貧血等也可能導致心跳加速的情況。

基於以上的可能性，建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 就醫檢查：建議您儘快就醫，尋求心臟科專科醫師的意見。
醫生可能會建議進一步的檢查，例如24小時動態心電圖、自律神經檢查等，以便更全面地了解您的心臟狀況。

2. 生活方式調整：在等待就醫的同時，您可以試著調整生活方式，例如增加規律的運動，保持良好的作息，避免過量攝取咖啡因和刺激性飲料，並學習一些放鬆技巧來減少壓力。

3. 記錄症狀：在就醫之前，建議您記錄下心跳加速的頻率、持續時間及伴隨的其他症狀（如頭暈、胸痛等），這些資料將有助於醫生進行診斷。

4. 注意飲食：保持均衡的飲食，確保攝取足夠的營養，特別是鐵質和維他命B群，這些對於心臟健康及血液循環都非常重要。

總之，心跳加速的情況不容忽視，尤其是當它影響到您的日常生活時。
及早就醫檢查，能幫助您找到問題的根源，並獲得適當的治療。
希望您能早日康復，保持健康！