青少年長期胃脹、打嗝問題，該看哪一科？-肝膽腸胃科

肚子吃飽飯就脹得很大，而且會一直打嗝...？

醫生你好:
我今天15歲，肚子已經脹了七八個月有了，以前都不會這樣，只要一吃飽飯就會脹的很大很大，是沒吃東西時的一兩倍，早上起床空腹不會這麼脹但一整天幾乎都不會餓，而且一整天都會一直打嗝，氣很像卡在喉嚨和胸腔間打不太出來，肚子躺下來時都會咕嚕咕嚕叫，雖然媽媽帶我去做了很多檢查，像胃鏡,胃超音波,食道到小腸的x光(喝鋇劑)等等一些檢查,但都沒什麼大問題，醫生說可能是壓力或沒運動，但我暑假每天都會慢跑,健走,騎腳踏車兩小時，也沒什麼壓力，該看哪一科，現在就很不舒服了，怕上高中之後課業壓力更大，身體會撐不住，求解拜託了!!

小榕，10~19歲女性，詢問日期：2016/08/23

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
要看胃腸科.除了藥物外,生活習慣/飲食/解便習慣,都要一起調整才能改善的較顯著.避免一些高油脂,高蛋白的食物,飲料也應該避免.養成每天解便的習慣,不要太多宿便.

彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2016/08/23
資料來源：台灣e院 - 肚子吃飽飯就脹得很大，而且會一直打嗝...

彙整補充說明

您好！針對您提到的長期胃脹、打嗝的問題，建議您可以尋求消化內科（胃腸科）的醫生進行進一步的評估與治療。
消化內科專門處理與消化系統相關的各種問題，包括胃、腸道、食道等的疾病，能夠針對您的症狀提供更專業的診斷與建議。

從您描述的情況來看，您有持續的腹脹、打嗝，並且在進食後感到腹部脹大，這些症狀可能與消化不良、胃食道逆流或腸道氣體過多有關。
雖然您已經接受過多項檢查，包括胃鏡和超音波等，結果顯示沒有明顯的器質性病變，但這並不代表您的症狀不需要進一步的關注。

在青少年中，消化系統的問題有時候可能與飲食習慣、生活方式、甚至心理因素有關。
您提到的「氣卡在喉嚨和胸腔間」的感覺，可能與胃食道逆流有關，這種情況下，胃酸可能會逆流到食道，導致不適感。
打嗝的情況也可能是因為吞入過多的空氣，或是消化過程中產生的氣體無法順利排出。

除了尋求醫療幫助外，您也可以考慮調整一些生活習慣來改善症狀。
以下是一些建議：
1. 飲食調整：避免油膩、辛辣及刺激性食物，減少碳酸飲料的攝取，這些都可能加重腹脹的情況。
建議多吃易消化的食物，如米飯、蔬菜和水果。

2. 進食方式：吃飯時儘量慢慢咀嚼，避免一口氣吃太多，這樣可以減少吞入空氣的機會。

3. 運動：雖然您已經有運動習慣，但可以考慮增加一些腹部運動，幫助促進腸道蠕動。

4. 壓力管理：雖然您表示沒有壓力，但青少年在學業和生活中可能會面臨潛在的壓力，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕身心的緊張感。

5. 定期檢查：如果症狀持續不改善，建議定期回診，與醫生討論您的症狀變化，必要時進一步檢查。

最後，若您在學校或生活中感受到壓力，建議與家人或朋友分享您的感受，或尋求學校輔導老師的協助，這樣可以幫助您更好地應對即將到來的高中生活。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！