手腳痠、眼球酸的症狀：如何治療？-神經內科

請問手腳痲,眼球酸的症狀？

黃醫師您好:
起先我是很容易疲勞，常覺得精神不好 (約兩，三年前了)，
後來便開始出現頸部酸痛，精神不好的情況(約兩年前)。從去年
開始，早上起來就會出現手指痲的情況，先是左手小指，再來擴散
到中指，到整隻手，甚至右手，之後是左腳，再右腳指頭...，嚴
重的時候半夜都會痲醒，真的很不舒服。而且白天之時只要不舒
服，眼球常會跟著很酸痛，同時精神不好，頸部肩膀不舒服，手掌和
腳掌都會有痲痲的感覺.. ，也看過了不少醫生，做過一段時間的
復健，可是似乎都沒有改善，我也做了頸部的核磁照影，據醫師所述
片子中的頸關節是沒有壓到神經，只是有些突出到隨，他說並不嚴重，
我也照了頸部的側面X光片，似乎看不到明顯異常，可是我卻真的就
是那樣的不舒服...我自己是能感覺到頸椎的第二節右端有突出會
酸痛，第七節左端有突出會酸痛，我真的好難過呀，都找不到解決之
道，請你救救我吧 ? 我到底怎麼啦...該如何治療呀?.謝謝您.

想健康，20~29歲男性，詢問日期：2000/11/18

黃英哲醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院神經內科主任

ANSWER: 老實說，乍聽之下，頸椎髓神經病變(cervical myelopathy) 可能也是我第一個想到的病狀，何以連眼球也跟著不舒服?? 我還想不出來! (難道是腦部的問題?!) 或許必須再多一些神經學檢查的結果才好作猜測! 抱歉。

回覆日期：2000/11/18
資料來源：台灣e院 - 請問手腳痲,眼球酸的症狀

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，手腳痠痛、眼球酸痛、頸部不適以及精神疲憊等情況，這些症狀可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議的治療方法。

首先，您提到的手指麻痺和痠痛，可能與頸椎的問題有關。
雖然醫生已經檢查過您的頸椎，並表示沒有壓迫到神經，但頸椎的輕微突出或退化仍然可能導致神經受到影響，進而引發手腳的麻痺感。
頸椎病變可能會導致頸部肌肉緊繃，進而影響到肩膀和手臂的血液循環，造成痠痛和麻木感。

其次，眼球酸痛的情況可能與長時間使用電子產品有關，尤其是在您感到疲勞和精神不佳的情況下，眼睛的疲勞感會更加明顯。
這種情況下，建議您定期休息眼睛，遵循「20-20-20」規則：每20分鐘看20英尺外的物體，至少20秒，以減輕眼睛的疲勞。

針對您的症狀，以下是一些建議的治療方法：
1. 物理治療：如果您尚未接受過專業的物理治療，建議尋求物理治療師的幫助。
他們可以針對您的頸部和四肢進行專業的評估，並設計適合您的運動計畫，以改善肌肉的力量和靈活性。

2. 藥物治療：如果疼痛和不適感持續，您可以考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs），如布洛芬或萘普生，這些藥物可以幫助減輕疼痛和炎症。
但請在醫生的指導下使用，避免長期依賴。

3. 中醫治療：中醫的針灸和推拿療法也可能對於緩解肌肉緊張和疼痛有幫助。
許多人在接受中醫治療後，能夠感受到身體的放鬆和舒緩。

4. 生活方式調整：保持良好的姿勢，特別是在工作時，避免長時間低頭或保持同一姿勢。
適度的運動，如散步、游泳或瑜伽，能夠增強全身的血液循環，減少肌肉緊繃。

5. 心理健康：由於您提到精神狀況不佳，建議您也可以尋求心理諮詢或輔導，幫助您釐清情緒問題，並學習應對壓力的技巧。

6. 定期檢查：如果症狀持續不改善，建議您定期回診，並考慮進一步的神經學檢查，以排除其他可能的神經系統疾病。

最後，請您記得，身體的健康需要時間和耐心，持續的自我關注和適當的醫療介入是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！